亂吃保健品是比較容易得胃癌和其他疾病的。

首先保健品分為植物和人工合成的，製劑標準沒有藥品嚴格，製劑的作用有很多沒有驗證的地方。不論是植物和人工合成的，都會有很多新增劑，對胃都會有刺激，而人的胃是比較脆弱的器官，非常容易受到傷害，而這種傷害很難治癒。

胃只能是三分治七分養，很多保健品並不是靶向治療劑，都要經過胃和腸道吸收，所以很多不被吸收的東西容易在體內沉積，對人體造成傷害，特別是人體薄弱的胃，吃多了容易導致胃癌。

經常吃保健品和得胃癌沒有必然聯絡，不要過於惶恐。亂吃沒有營養價值的虛假宣傳保健品才會導致疾病，胃癌主要和生活習慣飲食習慣有關。如果有經常吃保健品的患者得了胃癌，也是因為吃保健品耽誤病情所致。

我們對保健品有個誤區，就是認為保健品是有極明顯功效的，可以讓我們健康沒有任何疾病。

保健品就是保健食品的簡稱，GB16740-97《保健（功能）食品通用標準》第3.1條將保健食品定義為：“保健（功能）食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。”

這個定義其實就說明了保健品只能有補益的作用，也就是錦上添花，只能是日常保健，不能拿它當飯吃，也不能拿它當藥吃，沒有那個功效。食品通俗來說，就是隨便吃都沒事，沒有劑量限制。保健品就不能隨便吃了，保健食品含有一定量的功效成分，能調節人體的機能。

因為他們聽信了部分沒有功效沒有營養價值的保健品的虛假宣傳，以為保健品就可以殺死癌細胞。保健食品是不能直接用於治療疾病的，它只是人體機理調節劑、營養補充劑，能夠在一日三餐外起到一定的補充作用。在胃部出現不適的時候不及時就醫，而是轉頭奔向保健品的懷抱，除了把錢送給銷售公司，耽誤病情以外，沒有任何好處。

之所以會有虛假宣傳的保健品，正是因為有的公司利慾薰心，置消費者健康於不顧，置法律於不顧，惡意炒作某種成分的保健作用,利用民眾對產品功效的盲目迷信,以牟取非法收益。

更誇張的是有一部分人每天拿保健品當飯吃，覺得既然我們都在說吃維生素好，酵素好，那依靠吃各種營養素就能實現健康生活。假如真的可以，人類發展了幾千年的胃、小腸、腎的消化吸收功能不就這麼輕易地被保健品代替了嗎？

保健食品是隻適宜特定人群的食品，它的營養價值並不一定很高，人體需要的各種營養素還是要從一日三餐中獲得。不要對保健品有過高的期待，就像水果、蔬菜都不能代替主食一樣，保健品也不能代替正常的食物。出現胃部不適以後要及時就醫，而不是盲目相信保健品的功效，保健品無法治癒疾病，更不可能治癒癌症。

首先胃癌的發生和很多因素有關，比如心情、飲食習慣、生活方式甚至遺傳等，至於和吃保健品有沒有關係，現在的科學研究也沒有確切的定論。但是營養不均衡，長期依賴於保健品，也不利於身體健康。

保健品是不能亂吃的。亂吃保健品不只是增加胃癌患病率，還可能引起機能紊亂代謝異常。舉個例子

張女士43歲患有乳腺癌，術後進行化療中，據推測五年生存率會在85%以上，但是第二年的時候張女士感覺胸部疼痛，對治療也很抗拒，最終不治。這樣的情況醫生難以理解，根據他的愛人講述，患者感覺自己身體虛弱就購買了很多保健品去吃，他的愛人還會在家給她燉甲魚湯等等。

大量的進補，尤其不是對症下藥，進入到身體的保健類藥物和食物會產生怎樣的反應，是相生還是相剋，這就很難說了。身體明明是陰虛卻還是食用涼陰性食物，身體不缺各類維生素但還是不斷地補充，並不是多多益善，身體消化不了的就會積壓著成為負擔。導致生理功能失調等等。

有人說我又沒病吃什麼藥，吃點保健品補補就行了。這個觀點是錯誤的。

保健品是保健的，但是卻沒有明確的治療效果，食品廠都可以生產的，沒有臨床審批和技術檢查，具體的保健功效也沒有資料支撐。

藥品就需要藥監局審查，從生產環節到臨床試驗等等合格後進入市場，整個過程十分嚴格，並且必須有確切療效和服用後會出現的任何不良反應。

大體上可靠的還是藥品，依賴保健品就不如從飲食上調節，多吃水果蔬菜，生活上多注意保健保養，適當運動，比藥物更行之有效。

總之，保健品還需對症對體質，不要盲目的用， 避免給腸胃增加負擔，影響機體功能，胃炎胃潰瘍等小問題都會增加胃癌的發生率。