全部主配料全家福,雞胸肉記得去皮。雞胸肉記得去皮,切成一釐米見方的小丁。切好的雞肉放入料酒、生抽、澱粉一起抓勻,醃上10——15分鐘。提前統籌一下,就會省出不少時間來。我每次下廚,除了出菜時的成就感,其它部分的樂趣就在於,整個料理過程是不是合理、流暢,對於一個強迫症來說,不完美的流程好折磨。雞肉醃上了,小火炸花生米,鍋內只需要一丁點兒底油即可。沒別的秘密,把你的火調到最小,時刻關注著,不要走開。三分鐘左右就搞定了,千萬別等著他脆再出鍋,斷生後開始爆皮時就可以出鍋了,放涼就是嘎嘣脆的油炸花生米。到現在為止,準備工作已經做的差不多了,把黃瓜切成丁,跟雞丁大小一致(黃瓜沒寫進材料裡,是因為傳統做法裡沒有,你可以放,也可以不放)。支上炒鍋,可以開火炒了。最複雜的部分已經完成了,剩下的,只不過是依次放材料而已。
熱鍋冷油,把幹辣椒、花椒、薑絲、蒜片、蔥段爆香,然後滑入雞肉,中火炒至雞肉變色。
大功告成,成品就是這個樣子。看著很專業的樣子,實際上人人在家都能做出來,你也試試吧!
全部主配料全家福,雞胸肉記得去皮。雞胸肉記得去皮,切成一釐米見方的小丁。切好的雞肉放入料酒、生抽、澱粉一起抓勻,醃上10——15分鐘。提前統籌一下,就會省出不少時間來。我每次下廚,除了出菜時的成就感,其它部分的樂趣就在於,整個料理過程是不是合理、流暢,對於一個強迫症來說,不完美的流程好折磨。雞肉醃上了,小火炸花生米,鍋內只需要一丁點兒底油即可。沒別的秘密,把你的火調到最小,時刻關注著,不要走開。三分鐘左右就搞定了,千萬別等著他脆再出鍋,斷生後開始爆皮時就可以出鍋了,放涼就是嘎嘣脆的油炸花生米。到現在為止,準備工作已經做的差不多了,把黃瓜切成丁,跟雞丁大小一致(黃瓜沒寫進材料裡,是因為傳統做法裡沒有,你可以放,也可以不放)。支上炒鍋,可以開火炒了。最複雜的部分已經完成了,剩下的,只不過是依次放材料而已。
熱鍋冷油,把幹辣椒、花椒、薑絲、蒜片、蔥段爆香,然後滑入雞肉,中火炒至雞肉變色。
下青瓜丁了,注意,青瓜本來就可以生吃。千萬別炒過了,秘訣就是把青瓜和花生最後放,尤其是花生,快出鍋時才放,不然就不脆了。此時用一勺糖,半勺澱粉,半勺醋,加一點涼白開,調好一碗汁淋入,看湯汁收至粘稠的時候,把花生放入,關火,翻炒均勻即可。大功告成,成品就是這個樣子。看著很專業的樣子,實際上人人在家都能做出來,你也試試吧!