在我看來，那些直接譴責你的人，是情商低；那些跟你講”大道理”的人，他們很好心，可是他們並沒有深刻體會到你的心情。
●來！看我的答案！我能理解你！因為我和你有相同的想法。~~~~~~●我從小學開始就瞧不起同學，我以前的口頭禪是—— ”你怎麼連這個都不知道啊？”
工作後，我發現很多人不努力，我雖然嘴巴里不講，可是打心裡覺得他們蠢。
●作為一個愛讀書的人，我深知瞧不起別人是不對的。但我內心確實瞧不起許多人，我無法違揹我內心真實的想法！
●這種一邊瞧不起別人，卻又一邊提醒自己不要這樣的矛盾狀態，讓我困擾了很久很久。
我甚至曾經試圖跟那些我瞧不起的人做朋友，我強迫自己平等地看待他們，我強迫自己更加理解他們。
但是，當他們表現出那種膚淺的價值觀時，我終於明白，我真的無法和他們相處。
●當我跟我的朋友談起 “跟不喜歡的人相處”的困擾時，我朋友不耐煩的問了我一句: ”你為什麼要跟那些討厭的人相處？”
我當時高舉著道德大旗反駁道: ”我覺得每個人都是平等的，這個社會上什麼人都有，公司裡什麼人都有，我不可能只接觸我喜歡的人吧？”
●隨著我不斷對內心的探索，
我發現瞧不起別人的根本原因，並不是因為別人很差，而是————我達不到自己對自己的要求。
~~~~~~~●人外有人，天外有天。你會不會擔心那些比你更加優秀的人，瞧不起你呢？
● 有的人就是以混日子為人生目標，無論好壞，那都是別人的自由。那些你看不起的人，他們怎麼生活、怎麼說話，實際上跟你毫！無！關！系！就算你看不起他們，你也沒有理由感覺到不舒服。
●可是，為什麼你會心裡不舒服呢？？？那很可能是因為你心裡所期待的那個人際環境，和現實的人際環境不一樣。
也許，你不舒服的感受並不來自於瞧不起別人，而來自於【你沒有達到自己內心對人際關係和環境的期望。】
你希望交的朋友，不是你現在環境裡出現的那些人。你是在對自己所處的環境感到不滿意！
● 當你真的處於一個令自己滿意的環境中時，再來看那些你曾經瞧不起的人，你的心態就會發生很大的變化。
這種”瞧不起”的想法，會立刻轉變成其他的感受。因為當你的內心獲得滿足時，你才更容易看見別人的優點。
到時候，你很可能產生類似這些想法，例如:
＊＊＊ 嗯，這個社會就是有不同的人，這只是一群和我價值觀不一樣的人而已。
＊＊＊ 哦，這大爺說話非常大聲甚至有點吵，可是他很真誠。
＊＊＊ 這個人看起來情商很低，他沒有能力控制他自己的情緒。真可憐。
●綜上所述，當你瞧不起別人的時，實際上是自己對自己所處的環境不滿意。
●我的建議:如果可以，請努力再努力，主動接觸那些你想接觸的人，主動探索什麼是你喜歡的人、什麼是你喜歡的環境、什麼是你喜歡的生活方式。
●把你的注意力放在追求你自己的目標上，當你得到你想要的環境時，你就自然而然不會瞧不起任何人了！
在我看來，那些直接譴責你的人，是情商低；那些跟你講”大道理”的人，他們很好心，可是他們並沒有深刻體會到你的心情。
●來！看我的答案！我能理解你！因為我和你有相同的想法。~~~~~~●我從小學開始就瞧不起同學，我以前的口頭禪是—— ”你怎麼連這個都不知道啊？”
工作後，我發現很多人不努力，我雖然嘴巴里不講，可是打心裡覺得他們蠢。
●作為一個愛讀書的人，我深知瞧不起別人是不對的。但我內心確實瞧不起許多人，我無法違揹我內心真實的想法！
●這種一邊瞧不起別人，卻又一邊提醒自己不要這樣的矛盾狀態，讓我困擾了很久很久。
我甚至曾經試圖跟那些我瞧不起的人做朋友，我強迫自己平等地看待他們，我強迫自己更加理解他們。
但是，當他們表現出那種膚淺的價值觀時，我終於明白，我真的無法和他們相處。
●當我跟我的朋友談起 “跟不喜歡的人相處”的困擾時，我朋友不耐煩的問了我一句: ”你為什麼要跟那些討厭的人相處？”
我當時高舉著道德大旗反駁道: ”我覺得每個人都是平等的，這個社會上什麼人都有，公司裡什麼人都有，我不可能只接觸我喜歡的人吧？”
●隨著我不斷對內心的探索，
我發現瞧不起別人的根本原因，並不是因為別人很差，而是————我達不到自己對自己的要求。
~~~~~~~●人外有人，天外有天。你會不會擔心那些比你更加優秀的人，瞧不起你呢？
● 有的人就是以混日子為人生目標，無論好壞，那都是別人的自由。那些你看不起的人，他們怎麼生活、怎麼說話，實際上跟你毫！無！關！系！就算你看不起他們，你也沒有理由感覺到不舒服。
●可是，為什麼你會心裡不舒服呢？？？那很可能是因為你心裡所期待的那個人際環境，和現實的人際環境不一樣。
也許，你不舒服的感受並不來自於瞧不起別人，而來自於【你沒有達到自己內心對人際關係和環境的期望。】
你希望交的朋友，不是你現在環境裡出現的那些人。你是在對自己所處的環境感到不滿意！
● 當你真的處於一個令自己滿意的環境中時，再來看那些你曾經瞧不起的人，你的心態就會發生很大的變化。
這種”瞧不起”的想法，會立刻轉變成其他的感受。因為當你的內心獲得滿足時，你才更容易看見別人的優點。
到時候，你很可能產生類似這些想法，例如:
＊＊＊ 嗯，這個社會就是有不同的人，這只是一群和我價值觀不一樣的人而已。
＊＊＊ 哦，這大爺說話非常大聲甚至有點吵，可是他很真誠。
＊＊＊ 這個人看起來情商很低，他沒有能力控制他自己的情緒。真可憐。
●綜上所述，當你瞧不起別人的時，實際上是自己對自己所處的環境不滿意。
●我的建議:如果可以，請努力再努力，主動接觸那些你想接觸的人，主動探索什麼是你喜歡的人、什麼是你喜歡的環境、什麼是你喜歡的生活方式。
●把你的注意力放在追求你自己的目標上，當你得到你想要的環境時，你就自然而然不會瞧不起任何人了！