謝謝悟空邀請回答？親們友友們大家好？個人認為得了糖尿病不可怕，怕的是你心裡的結解不開，所以才我行我素啊？親們有病一定要聽醫生的話，管住嘴邁開腿？但是糖尿病人啊？千萬別喝酒抽菸，會加速讓你早離世呀？人吃五穀都會生病了嗎？不吃肉肉也不行，因為肉肉裡有蛋白質，而且每天一兩肉肉，一個雞蛋和一代牛奶，蔬菜水果樣樣都要吃，少吃多餐別人吃一碗米飯，你只能吃半碗，多吃素菜啊？心態一定要好，不要自暴自棄的，因為病不會讓你發火，就能全好了，只有按時吃藥打針，一定會活到九十九的呀？人的一生很短暫？好好爭惜吧啊？每個人都身帶病的，有些人得心臟病，高血壓，腦梗，風溼病，痛風，等等多種病，想開了就好了啊？來也匆匆去也匆匆，親們一定要堅強的活下去，對家人父母子女做個榜樣啊？才不枉此生無悔無憾，不求大富大貴，但求問心無愧就好了啊？幸福的生活才能美美噠啊？說的不對麼請諒解一下謝謝？祝各位親們友友們？開心快樂每一天都不同。❤️❤️❤️❤️❤️

生老病死在人的一生中，是不可避免的人吃五穀雜糧就會得百病，即便是得了糖尿病，也一定要放好心態，雖然至目前為止糖尿病不能夠治癒，但是也有很多透過飲食和鍛鍊達到控制的成功案例，在日常的生活中，要學會控制自己的飲食，包括吃肉喝酒，如果在工作和生活中不能避免的場合，儘量少吃，或者是少喝酒，對於吃肉喝酒這件事情不能做太多的硬性要求，每個人根據自己的身體情況和吃飯應酬的情況來自己決定是否看中情義，而喝酒還是主動喝酒？無語，今年的一情讓大家把健康問題擺在了第一位置，只有愛自己才能夠更好的愛家人，一個人只有擁有了健康的身體，才會享受生活。

武大郎服毒，吃，是死。不吃，也是死。寧可當過撐死鬼，也不當餓死鬼。作為糖病人，不能過分追求控制血糖，限制飲食而造成營養不良，體質下降，免疫力減弱，減少壽命。我的一個同事，控制飲食嚴格到吃黃豆都數粒。血糖是達標了，缺乏營養身體垮了，五十出頭就掛了。還有一個工程師，每天都要測血糖，高一點就不放心，就調整飲食降血糖。結果呢，還是早早也掛了。控制飲食當然很重要，控制血糖也重要。但不能過度。重要的是心態。怕死，必死無疑。樂觀心態不怕死，就能延長生命。好多人不是病死的，而是嚇死的。我糖病38年了，大大咧咧，傻裡吧唧地活過來了。還過得挺不錯吧！一定要有好的心態。

想死都死不了，糖尿病本身不是要命病，經常想吃肥肉喝酒是人生一種慾望，是美好幸福生活的一種體現。如果不能吃不能喝糖尿病會好起來嗎？二者選擇還不如先吃著先喝著來滿足食慾需要，滿足身體五臟六腑營養物質需要。

糖尿病是何物？現代醫學能有個正確清晰說詞嗎？講的糖尿病併發症也讓人不可心服，病足，失明，尿毒症等等，在我知道情況中很多沒有糖尿病病史人，患有病足，失明，尿毒症的人很多，樓上兩位患尿毒症病人沒有一位有糖尿病病史。

人類進化還在持續中，生命奧迷大千世界裡，現代醫學水平還停留在小學水平，糖尿病是病或是某些人群，在生理進化中的一種本能反映，有誰能下一個讓人滿意結論。

與其沒有，還是保有人類應有求生習慣為好，炭水化合物，肉類脂肪，各類水果想吃就吃。糖尿病30多年了沒在意，就這樣吃啊吃還是吃，哇噻！一下到現在70歲了。命運往往會作弄人不能太在意，輕鬆一下內分泌正常糖轉換功能也會好很多。

好啊！沒有當病沒有思想包袱，營養跟得上現在吃得香睡得好。我就是這樣想的也是這樣做的沒把命當回事。命也賤到現在不離不棄還伴誰賤人。

身-心問題；心-身問題

首先，我們要知道人體具有三個意識層面，分別是意識，前意識，潛意識。三者所管理的思維體系不一樣。意識，就是我們大腦中自己每天能夠感知的精神活動，這個人喜歡我，這張畫好看，這首歌好聽等等；前意識也叫下意識，當你在打電話時，別人往你手上放東西，你會直接接過來，即使你並不認識這個人或者這個東西本不該你去接；潛意識是人類本能的慾望山，平時被意識覆蓋，當有一定刺激時他會悄悄地出現，然後瞬間爆發，完成一系列動作，比如有報道稱，一位女性，發現孩子從5樓墜下，然後這個作為母親的女性，以超過博爾特的速度，瞬間跑到樓下接住孩子。看似有點神奇，實際上人的潛能是非常大的。知道了這些我們再去解讀這些“無所謂”“控制不住”就好理解了。

與自己和解

我們來看第一類：無所謂，這類人普遍具有樂天精神，既然已經發生的，而且即使控制也會變壞，控制會降低發展速度，但改變不了變化的事實，與其每天活在恐懼的控制中，還不如瀟灑的去面對，該吃吃，該喝喝，啥事別往心裡擱。好的心態對於穩定血糖也有好處，雖然大吃大喝，但血糖上升速度未必真的會加快，這是“意識”層面的思維方式，最終，還是會因併發症的到來，開始重視，只不過時間長短就不好說了，有的人快，有的人慢，這與自身前意識的轉化有很大關係，而決定前意識的強大最關鍵的是兒童期的成長環境，兒童期如果被訓練的勇敢，前意識就會比較強大，兒童期被寵溺的，前意識就比較脆弱。所以一個人六歲之前的教育是一個人一生生活的複製。這也是為什麼現在對幼兒期開展了大量的研究，而且幼兒期教育也越來越被寶媽們重視。至於題主問得怎麼想，這種意識上的不同呈現不重要，真想讓這類人控制飲食，就和他談六歲前的記憶，聊著聊著，他就會“哭”，他哭完了，你再談控制飲食，他就會有所改變，這一點需要多次進行，而且極容易反覆，因為遇到過程中的“挫折”，反彈是一定的，耐心是關鍵。

很多人，窮其一生都在與自己的童年鬥爭

第二類“我控制不住自己”。控制不住自己說明定力差，這與潛意識密切相關，說明兒童期沒有訓練出足夠專注力，他們活得很苦，想要改變生活的現狀卻沒有足夠的能力，想要去做卻缺乏行動，不僅血糖波動幅度較大，而且生活也會一團糟，他們終其一生都在與自己“鬥爭”。這類人“口欲期”“肛欲期”（佛洛依德精神分析理論）有一個或兩個都存在“糾結”。妻離子散，社交障礙，酗酒，煙癮大，失眠等等會伴隨著他們很久，嚴重的一生如此，這個需要他們自己透過學習一些相關知識，在社會生活中不斷改進，前期可以透過外界幫助，一點點走出來。看似是一個血糖問題，背後的心理原因實際上是很深的。