長期盤玩核桃的好處我從兩個角度來回答一下！

健康角度

盤玩其實很早就開始了，最一開始老人們盤的是“保健球”就是那種鐵球！有一定分量，金屬材質、大理石、玉石等等，材質五花八門！金屬材質的玩的較多！這個金屬材質的保健球分公、母！公的不能響，母的那隻因為肚子裡放了一個小鐵珠子，所以會咣噹咣噹響！這也是一隻眼用到核桃上的！有人問核桃怎麼分公母？其實核桃沒有嚴格意義上的公母，畢竟兩個完全一樣的核桃是不存在的，除非是假的！一對核桃多少都會有區別！所以就用這個區別自己定義公母！畢竟咱也不能往核桃裡面放鐵球不是！說遠了！開始盤玩保健球的原因是因為我們的雙手末端神經和毛細血管分佈較多！經常鍛鍊能促進血液迴圈！最重要的是能有效防止阿茲海默疾病的發生！阿茲海默是啥病？它還有另一個名字！就是老年痴呆！所以大家可能看見更多的是老年人在盤玩！可是盤玩核桃或者保健球年輕人也可以，左右腦分別控制著左右手，如果你習慣性盤玩核桃，手部經常在運動，大腦也是會跟著活動！能保證大腦處於一個活躍的狀態，思維更靈敏！這也是盤核桃盤保健球為什麼能防止老年痴呆的一個原因！還有就是促進血液迴圈，這樣你的雙手會處於一個溫暖的環境，末端迴圈好！人會比較健康，不易生病！

收藏角度

隨著慢慢地推廣人們開始接觸到了文玩核桃，人們發現這個東西遠遠要比保健球好！

1、核桃有紋路，能更好的刺激手部神經和穴位！

2、核桃比保健球分量更適合盤玩，畢竟大鐵球子有時候還是蠻重的！

3、核桃有盤玩價值，健身、保健的同時還能享受核桃保健變色，玉化的過程，保健球只能越盤越不值錢！

4、大小可選空間較大，核桃什麼尺寸的都有，什麼品種的都有，而保健球可選的只有材質！

這麼多理由讓保健球這個昔日寵兒漸漸走出大眾的視線，核桃取而代之，長期盤玩核桃不僅僅是可以預防老年痴呆，更多的是它是文玩的一種，核桃有著保健球無法比擬的文化底蘊！每一個核桃的品種、核桃的歷史追溯起來可以追到皇上、老佛爺哪裡！可見歷史悠久！文玩磨的是稜角、盤的是心智！在這掌上的方寸之間盤磨的是千年的文化，百年的歷史，收穫的不止是健康更是文化和歲月的美麗！

長期玩文玩核桃，其它的或許看不到，但是有一點可以肯定，就是經常玩文玩核桃，可以讓你的手在冬天也不會很凍。

大家好，我是講堂嚴選空空，作為資深文玩從業者和愛好者，有近數十年的文玩行業經驗，有很多關於文玩的知識和資訊願意和大家一起分享，共同享受文玩帶來的樂趣，大家鑑假估價都可以來找我。

核桃不僅具有盤玩價值，還有養生價值，那麼核桃具有什麼養生價值呢？空空帶大家來看一看。

中國自古就有“核桃不離手，能活八十九”的說法。很多老人都有手裡玩核桃的習慣，玩核桃又叫叫“文玩核桃”，核桃的養生價值還是挺大的，空空今天就帶大家來了解一下。

對身體具體好處

擠壓、揉搓、轉動核桃時，可以促進經絡氣血迴圈，使手掌反射區相對應的臟腑得到良性刺激，還可以提高手指的靈活性和協調性骨骼、肌肉、指節關節也得到充分的鍛鍊，不僅能促進血液迴圈，還能放鬆筋骨，對人們身體的靈活性非常有好處。

自古以來，玩古玩核桃便是強身健體的珍品。一則活動筋骨促進血液迴圈，二則藉助其紋路與稜角兒，暢通經絡，延年益壽，不易患高血壓、腦血栓等。三則現代科學證明，揉核桃能延緩機體蒼老，這是現代科學能證明的，大家從養生的目的來看，空空建議大家盤玩核桃，對身體十分不錯的，今天這個問題我們就討論到這裡，當然關於文玩核桃的知識還有很多，如果有想更深入瞭解文玩核桃的，可以私信我們諮詢交流。