紅豆玉米粥的做法1.因為紅豆不容易熟 先要洗乾淨 放到水裡泡5個小時 我一般都是晚上頭睡覺就泡上 電飯煲有定時功能 也可以定時 很方便2.我用的小苞米茬 就不用提前泡 因為小的根小米一樣大容易熟 如果沒有買到小的就用大的 大的不容易熟跟紅豆一起泡上3.我家的電飯煲有煮粥功能 直接按一下就好了 不用看著 大約50分鐘 煮出來軟糯 如果電飯煲沒有這麼多功能 那就多添湯 正常煮飯功能 看著點湯多容易撲鍋 多悶一會4.喜歡吃甜的就放點糖 我沒有放糖 喜歡這原味的

　　可以一起煮粥的。

　　紅豆玉米粥的營養價值班是特別高的，同時紅豆玉米粥的功效也不少，紅豆還有很好的活血排膿的作用，可以清熱解毒，有很好的利水作用，可以消除水腫，同時紅豆的維生素特別豐富，還有大量的蛋白質和礦物質。同時玉米又含有大量的含有維生素K，也含有鐵元素，所以說紅豆玉米粥有很好的補血作用，有很好的美容功效。

　　紅豆又名赤豆、赤小豆、紅豆。紅小豆富含澱粉，紅豆含多種營養成分，每100克紅豆中含蛋白質21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，鈣76 毫克、磷386毫克、鐵4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黃素0.16毫克、煙酸2.1毫克。紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。李時珍稱紅豆為"心之谷"，其功用為"生津液，利小便，消脹，除腫，上吐"，並治"下痢、解酒毒，除寒熱痛腫，排膿散血，而通乳汁……"。