除了阿羅拉是美國夏威夷，卡洛斯是歐洲以外，剩下的都是日本。關東是日本的本州島，神奧是北海道等。有些劇場版會出現別的國家地名，比如七夜裡的法昂斯，其實是在中國。

口袋妖怪從最早的關都地區到第八世代的伽勒爾地區共有八個地區，其中前四個世代分別代表日本的某個地區，合眾和阿羅拉為美國，卡洛斯法國、伽勒爾英國。

關都地區位於城都地區東邊、豐緣地區北邊、神奧地區南邊，原型是現實中日本的關東地方。御三家為妙蛙種子、小火龍、傑尼龜，在第二世代的金、銀、水晶中關都和城都地區相互連線，金、銀、水晶和金銀的復刻版心金魂銀也成為了可以在兩個地區之間冒險的版本，有人根據現實中的英法戰爭和英吉利海峽的海底隧道推測卡洛斯地區和伽勒爾地區或許相連。

是關都地區西邊的一個大的地區。城都地區和關都地區位在同一塊大陸上，城都的聯盟位置也在石英高原。原型為現實中日本的關西地方和四國島的一部分。御三家為菊草葉、火球鼠、小鋸鱷，最早出現在第二世代的作品金、銀中。

豐緣地區是城都地區西南邊的一個大地區，豐緣地區以日本的九州島為原型，地圖看上去與九州島逆時針旋轉90度之後的模樣很相似。御三家為木守宮、火雉雞、水躍魚，豐緣地區最早出現在第三世代的紅寶石、藍寶石中，是整個寶可夢繫列水路最多的地區，哪怕是由四個島組成的阿羅拉地區也比不過。

神奧地區是精靈寶可夢世界最北的地區，東南鄰方為關都與城都地區，遠離合眾地區。神奧地區以及地區裡的城鎮是以現實世界的北海道島和國後島為原型，其東北方的島像是庫頁島。神奧地區的御三家是草苗龜、小火焰猴、波加曼。神奧地區是最後一個以日本的一部分為原型的地區，此後的所有地區都是以其他國家為原型。

合眾地區位置相較關都、城都、豐緣和神奧地區非常遙遠，，合眾地區的主題是從美國紐約都會區中得到的靈感，但是地區中也有農村還有工業區的特點，可以說是徹底的改造。合眾地區的御三家是藤藤蛇（就是我）、暖暖豬、水水獺。合眾地區是首個以其他國家為原型的地區，也是唯一一個以美國本土為原型的地區。合眾可以說是本蛇最喜歡的一個地區了，不僅僅是因為本蛇對黑白的喜愛，合眾地區自身豐富的元素也是本蛇喜歡它的原因。

卡洛斯地區以法國北半部為原型，幾乎所有法國北部的主要城市和觀光景點都被設計成遊戲的重要場所並且融入地圖中。御三家為哈力慄、火狐狸、呱呱泡蛙。

阿羅拉地區以夏威夷為原型。阿羅拉地區的御三家是木木梟、火斑喵、球球海獅。阿羅拉地區由四座島嶼組成，本別是美樂美樂島、阿拉卡島、烏拉烏拉島、波尼島，另外附贈一座人工島以太樂園。這四座島每座島都有一個守護神，按照順序分別是卡璞・鳴鳴、卡璞・蝶蝶、卡璞・哞哞、卡璞・鰭鰭。

伽勒爾地區以英國大不列顛島的英格蘭和蘇格蘭為原型。御三家為敲音猴、炎兔兒、淚眼蜥。伽勒爾地區是第八世代的地區，目前第八世代的遊戲尚未發售，因此無法得知更多關於伽勒爾地區的資訊。

除了上述的地區外寶可夢旁支系列還有更多的地區（地點），如以中國武陵源為原型的法恩斯地點（出自《七夜的許願星 基拉祈》），和寶可夢主系列遊戲相同世界觀的歐雷地區、菲蕾地區，與寶可夢主系列遊戲不同或未知世界觀的亂世地區、方塊地區。

我是藤藤蛇，目標是擁有1700粉絲進化成青藤蛇（1000粉發女裝照，有lolita和女僕裝，還可以定製）。