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  • 1 # 秋食工作室

    回答樓主問題:

    科普一下,市面上賣照燒醬,除了佐餐型醬料可以直接吃以外,其他例如李錦記、黃記煌之類品牌的,都是應該用於炒菜和家庭烹飪的。不過大部分都比較濃稠,屬於濃縮型的醬汁,需要兌水稀釋或者新增其他的調味料。用這種複合型的調味醬料,一方面可以省去琢磨調味的時間和精力,一方面品牌製作的醬汁口感比較豐富,更適合廚房小白或者需要省時省力的人。

    給樓主幾個照燒汁燒菜的菜譜,照燒汁的味道醇厚,汁稠微甜,特別適合紅燒、爆炒、燒汁這樣的菜餚。可以說適用於所有人群,特別很多小朋友也可以食用,所以這種照燒汁調味料對媽媽們而言,真的是好幫手,又縮短了做飯的時間,又不用擔心口感。

    香菇雞腿飯

    評價:沒想到電飯鍋還有這個作用,燜好的飯香氣撲鼻,攪拌一下,顆顆米粒都裹滿了顏色和油脂,讓人特別有食慾,一碗是根本不夠的。

    用料

    食材:雞腿 2只、幹香菇 8朵、大米 3兩

    配料:蔥姜 各5g、白芝麻 1小勺

    調味:黃記煌照燒汁 2勺(30g)、藤椒汁 1勺(15g)、料酒 1勺

    做法

    1、 準備:幹香菇泡發15分鐘,然後切厚片,蔥姜切末,姜留一點兒切絲。

    2、 醃製:雞腿肉洗淨,切成大塊,用料酒、薑絲、1勺照燒汁抓勻,醃製10分鐘。

    3、 煸炒:熱鍋熱油,下配料爆香,放入醃製好的雞腿塊,煸炒30秒至變色。

    4、 調味:加入1勺照燒汁+1勺藤椒汁,均勻翻炒1分鐘,使其上色。

    5、 煮制:放入香菇,再翻炒30秒,倒入泡髮香菇的水,煮開後轉中火,燉3分鐘。

    6、 做飯:大米淘洗乾淨以後,放入電飯鍋中,,連湯帶料倒入煮好的食材,不要翻動大米。

    7、 燜制:根據個人口感確認煮飯的程式,讓電飯鍋按照正常時間開始燜飯。

    8、 完成:燜制完成以後,開啟蓋子,撒上一點兒白芝麻,把食材和米飯都攪拌均勻,再燜制3-5分鐘,即可食用。

    荷塘小炒

    評價:這種營養又好吃的菜,無論冬夏都喜歡吃,特別是健身的時候,這道菜美味又低熱量的菜,可以說是救命了。

    用料

    食材:蓮藕 1/2節、荷蘭豆 10多片、黑木耳 4-5朵、山藥 1/2個、胡蘿蔔 1/2根

    配料:大蒜 3-4瓣

    調味品:黃記煌照燒汁 1湯匙(15g)

    做法

    1、 準備食材:木耳提前泡發,荷蘭豆去掉筋,洗乾淨;

    2、 切菜:胡蘿蔔、蓮藕和山藥,洗淨去皮,然後切片。

    3、 調汁:1勺照燒汁+20ml的水攪拌均勻,備用

    4、 焯水:把切好的食材分別放入熱水中,荷蘭豆和蓮藕焯1分鐘,其他30秒。

    5、 炒制:熱鍋熱油,依次放入蓮藕、胡蘿蔔、荷蘭豆、木耳、山藥,不斷翻炒。

    6、 調味:待到蔬菜稍微變軟,加入調好的醬汁,繼續翻炒上色入味。

    7、 略微翻炒1分鐘以後,就可以直接出鍋成盤啦。

    貓頭鷹肥牛飯

    評價:雖然製作時間很長,但確實挺值得,一餐飯裡主食、肉和蔬菜都有了,寶寶說好吃又好玩,下次還要呢。

    用料

    食材:米飯 1小碗、肥牛 1斤、胡蘿蔔 1/2根、黃瓜 1/2根、西藍花 1/2個

    配料:海苔 2-3片、洋蔥 1/2個

    調味品:黃記煌照燒汁 1湯匙(15g)、醬汁 1湯匙(15g)、蜂蜜 10g

    做法

    1、 準備肥牛飯:肥牛自然化凍,洋蔥去皮切絲,西藍花切小朵,胡蘿蔔切花花片,備用。

    2、 焯水:鍋里加水燒開,放入西藍花和胡蘿蔔,燙15秒變色以後,撈出控幹;肥牛也入熱水焯至剛剛發白之後,撈出控幹,備用。

    3、 調味: 照燒汁1勺+醬汁1勺+蜂蜜半勺+2勺水,調勻做出醬汁,備用。

    4、 炒制:熱鍋熱油,洋蔥絲下鍋炒香,之後加入肥牛片,略微翻炒以後,加入醬汁,中火煮5分鐘,即可。

    5、 準備貓頭鷹:黃瓜切出兩個圓片,削兩片黃瓜皮;胡蘿蔔切三個圓片,一個三角,米飯打散,備用。

    6、 製作貓頭鷹(上):先用米飯捏出貓頭鷹臉的樣子,把黃瓜和胡蘿蔔圓片疊層放在上面,當做眼睛;把胡蘿蔔三角放在眼睛中間,當做鼻子。

    7、 製作貓頭鷹(下):用海苔分別剪出貓頭鷹的彎彎的眼睛、三角和長條的羽毛以及兩個翅膀,依次放在飯糰上相應的位置;用黃瓜皮做出樹枝,用胡蘿蔔原片剪出兩個爪子,連線黃瓜皮和身體,貓頭鷹完成了。

    8、 擺盤:將焯好的西藍花和胡蘿蔔放在貓頭鷹下面,將肥牛放在旁邊,擺出貓頭鷹在樹上的樣子,一盤好吃又好看的兒童版貓頭鷹肥牛飯,就做好了。

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