70cm 80cm 10cm A 70A 測量方法字母即是你是的罩杯上面舉例中的“B”、“C”即是乳房的罩杯。罩杯的計算公式是：罩杯尺寸 =胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸胸上圍尺寸測量方法如下：測量上胸圍尺碼水平圍繞胸部最高點(乳頭)一週的長度，即為您的胸上圍尺寸，如測量尺寸時遇到小數，測量時建議採用進一法，例如 72.1公分，計算為73公分得到胸上下圍的尺寸後，開始計算罩杯的大小：胸上圍減去胸下圍得出上下圍差透過以下圍差罩杯對照表，即可以得到最適合的罩杯尺寸測量文胸尺碼時的三大注意事項：計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：1) 脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)2) 算出的差值比較模糊：你儘量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)3) 乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)擴充套件資料：穿戴方法測量文胸尺碼後，正確的穿戴方法:一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。二、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。三、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為準，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太鬆。四、後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方。五、將外露之胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態。