不管變頻空調還是定頻空調，都有各自適合使用的場景。

其實，變頻空調和定頻空調的主要區別在於壓縮機頻率的變化：變頻空調的壓縮機增加了變頻控制系統，可根據室內溫度的變化自由調節壓縮機的運轉速度，當室內達到設定溫度後會調整為恆定運轉速度保持這一溫度，而定頻空調則會直接關機。

也正因為這一點，定頻空調和變頻空調在舒適性、節能效果和噪音等方面產生了區別：

①在舒適性上，變頻空調因為溫控精確度更高，溫差更小，可保持室內溫度在期望值內，比如變頻的約克中央空調就能將溫差控制在±0.5℃，所以舒適性更好；而普通定頻空調達到設定溫度就會關機，溫差大於2℃後再開機重新運轉，室內會忽冷忽熱，舒適性不佳。

②在節能效果上，變頻空調透過內裝變頻器可隨時調節壓縮機的運轉速度，能夠更合理的使用能源；而定頻空調執行時以滿功率運轉，靠壓縮機的頻繁啟動和停機進行冷熱調節，耗電量較高。

對於老人和小孩來說，變頻空調因為溫度波動小、出風不直吹，能有效減少感冒和空調病的機率，所以受到越來越多家庭的青睞。

當然，這並不意味著定頻空調沒有用武之地：如果家裡使用空調的頻率不高，每次使用的時間也比較短，那麼定頻空調會是不錯的選擇，因為定頻空調短時間執行時會更省電，並且定頻空調的整體結構比變頻空調要簡單，所以故障率相對較低。

到底選定頻空調還是變頻空調，要根據自家的人員結構和實際使用情況來做選擇。