1、選擇適合的洗潤髮乳要想自己的頭髮變得柔順有光澤,那麼選擇一個適合自己的洗髮水就很重要了,最好要選擇溫和植物性的洗髮水,這樣可以減少洗髮水中的化學成分對頭髮及頭皮造成損傷。建議每兩天洗一次頭髮並使用護髮素對頭髮進行滋養,使髮絲能充分吸收營養,保持光澤柔順。2、注重養髮護髮在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮,把護髮產品塗抹在髮梢處,之後戴上浴帽,過10-15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。這樣的話,護髮產品就可以充分滲透進頭髮裡,當沖洗乾淨後,會發現髮質明顯變得光滑柔順了。3、避免使用吹風機的高熱風擋我們日常在洗完頭髮的時候,無論長髮短髮,都習慣性的使用吹風機去吹乾,這種現象在寒冷的冬季尤為突出,但是吹風機的高熱風擋接觸頭髮,雖然能將頭髮吹乾,但是吹乾後的頭髮卻會變得很乾燥毛糙,不容易打理。4、注意防曬頭髮長期在Sunny下暴曬會導致水分流失的速度過快,頭髮很容易出現營養不足的情況,會讓頭髮看起來更加的枯黃。出門前噴上精油養護噴霧,撫平毛躁並形成層保護膜,而且使用方便適合隨身攜帶;曬後修復不可少,選擇有鎖色功效的護髮素和補充油脂的發膜集中修護。5、用啤酒洗頭經常用啤酒洗頭以後,頭髮會變柔軟、柔順,而且有淡淡的啤酒香,因為啤酒中含有的五穀對頭髮有好處,會促使頭髮生長更快。啤酒買回來以後,要記得把蓋子開啟幾天,把酒精揮發掉才能用。擴充套件資料:對頭髮有好處的食物:1、紅薯紅薯富含的β胡蘿蔔素可在人體內轉化為維生素A,而維生素A缺乏會導致面板乾燥,進而影響頭皮,使頭皮屑增多。2、雞蛋雞蛋除了富含優質蛋白質之外,還含有大量有益頭髮的鋅、硒、硫和鐵等護髮關鍵物質。另外,雞蛋中的生物素(一種B族維生素)可增強髮質、減少脫髮和促進頭髮生長。3、核桃核桃是維生素E的優質食物來源。維生素E缺乏會導致髮質變脆。除此之外,核桃中所含的銅元素可保持秀髮光澤亮麗。參考資料:
人民網-如何有效護理頭髮 這些方法讓頭髮柔順健康
人民網-食物中有6種天然“發膜”,吃對了頭髮才健康
1、選擇適合的洗潤髮乳要想自己的頭髮變得柔順有光澤,那麼選擇一個適合自己的洗髮水就很重要了,最好要選擇溫和植物性的洗髮水,這樣可以減少洗髮水中的化學成分對頭髮及頭皮造成損傷。建議每兩天洗一次頭髮並使用護髮素對頭髮進行滋養,使髮絲能充分吸收營養,保持光澤柔順。2、注重養髮護髮在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮,把護髮產品塗抹在髮梢處,之後戴上浴帽,過10-15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。這樣的話,護髮產品就可以充分滲透進頭髮裡,當沖洗乾淨後,會發現髮質明顯變得光滑柔順了。3、避免使用吹風機的高熱風擋我們日常在洗完頭髮的時候,無論長髮短髮,都習慣性的使用吹風機去吹乾,這種現象在寒冷的冬季尤為突出,但是吹風機的高熱風擋接觸頭髮,雖然能將頭髮吹乾,但是吹乾後的頭髮卻會變得很乾燥毛糙,不容易打理。4、注意防曬頭髮長期在Sunny下暴曬會導致水分流失的速度過快,頭髮很容易出現營養不足的情況,會讓頭髮看起來更加的枯黃。出門前噴上精油養護噴霧,撫平毛躁並形成層保護膜,而且使用方便適合隨身攜帶;曬後修復不可少,選擇有鎖色功效的護髮素和補充油脂的發膜集中修護。5、用啤酒洗頭經常用啤酒洗頭以後,頭髮會變柔軟、柔順,而且有淡淡的啤酒香,因為啤酒中含有的五穀對頭髮有好處,會促使頭髮生長更快。啤酒買回來以後,要記得把蓋子開啟幾天,把酒精揮發掉才能用。擴充套件資料:對頭髮有好處的食物:1、紅薯紅薯富含的β胡蘿蔔素可在人體內轉化為維生素A,而維生素A缺乏會導致面板乾燥,進而影響頭皮,使頭皮屑增多。2、雞蛋雞蛋除了富含優質蛋白質之外,還含有大量有益頭髮的鋅、硒、硫和鐵等護髮關鍵物質。另外,雞蛋中的生物素(一種B族維生素)可增強髮質、減少脫髮和促進頭髮生長。3、核桃核桃是維生素E的優質食物來源。維生素E缺乏會導致髮質變脆。除此之外,核桃中所含的銅元素可保持秀髮光澤亮麗。參考資料:
人民網-如何有效護理頭髮 這些方法讓頭髮柔順健康
參考資料:人民網-食物中有6種天然“發膜”,吃對了頭髮才健康