一定要休息好，休息不好的話也會出現這種狀況，前一段時間我休息不好，然後就也是那樣子，感覺整個人都沒有精神，而且好像很乏力，和我們一樣，好好的見一下面，然後貼個面膜，防下曬，女人就得對得起自己這張臉，對自己這張臉好一點

不要著急，不要隨便去洗其他洗面奶，嗯，這種東西會慢慢慢慢恢復的。但記得用洗面奶洗。還有你吃的牛奶可以去除一下，還有雞蛋液。用熱水敷一下，你的就會好一點。

膚色暗沉，生完小孩有斑怎麼辦？很多生完小孩的寶媽臉上會長很多斑，怎麼也消除不了，怎麼辦呢，這對愛美的女士來說實在是太重要了，如何去除這些討厭的斑呢

由於懷孕時體內孕激素和雌激素的分泌增加，促進區域性的色素沉著，導致產後面板長雀斑。建議要多吃含維C的果蔬，選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤面板、夏季避光日曬

豆漿主要是由黃豆製成的，黃豆中的維生素E可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩面板的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充面板的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利於淡化臉上的黃褐斑。

解除睡眠障礙鬆弛的精神狀態是治療妊娠斑的有效措施之一，少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝足量白開水，還有一定要規律作息，生活習慣對治療影響比較大，另外可以使用專業的去妊娠斑產品，如草木疏雪蘭雅美白祛斑霜等