讓頭髮變得柔順的竅門：想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注你的腎上腺是否運轉正常，所以透過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。二、要用正確的洗頭髮方法洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，想避免悲劇發生，就一定要採用正確的洗髮方法。1、在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。2、另外，洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。三、注重養髮護髮1、在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。2、這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，你會發現髮質明顯變得光滑柔順了。洗頭的注意事項：1、頭髮能不能天天洗：有些人覺得天天在外奔波，頭髮上難免附著一些灰塵，尤其是夏天出油、出汗，總覺得每天都要清洗頭髮才護髮衛生，其實天天洗頭髮，雖然能除去頭髮上的灰塵保持頭髮的清潔，但同時天天洗髮也會出現頭髮越來越乾枯，掉髮越來越嚴重的現象。2、經期為什麼不宜洗頭：月經期間氣血不足，腦部相對平日來說供血不足，頭部也易受風寒。經期洗頭，頭部接觸冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等症狀，甚至出現腦供血不足、血管痙攣的表現。經期儘量不要洗頭髮。3、睡覺前不洗頭髮：晚上洗頭，因為時間倉促，很容易擦不幹、晾不幹，頭髮沒有擦乾的話，水分會滯留於頭皮上，會導致氣滯血淤，阻閉經絡。還可能引起風寒感冒發燒等症狀。所以，睡覺前不要洗頭髮。4、不梳頭直接洗：洗頭髮時應用梳子將頭髮自上至下梳理，理順頭髮的同時將頭髮中的髒物質徹底清洗，還幫助按摩頭皮。