你好，機械手錶一般都是靠自動陀向任意方向轉動來上緊發條，所以可想而知只有把手錶佩戴在手上，隨著手臂運動，自動陀也隨之轉動產生能量。所以機械錶停走以後首先應檢查一下，手錶是否長時間處於靜止狀態。由於表是依靠相對運動產生的擺動自動上發條，如果手錶不能自動上發條，就會失去走時能力，出現停走。如果是這種情況，使用者只需將手錶擺動幾十下，即可恢復走時。

自動機械手錶準確行走，一般全自動手錶每天應佩戴在手上8小時以上才能補足發條量。或上幾下發條，一般自動手錶都可以用手來上發條，尤其是初次佩帶或停走後再佩帶都需要先用手來開足發條，初始佩帶建議大家不要依靠自動陀來上滿弦，因為如果錶停走的時候，要想完全靠自動上弦，一般是很難讓表滿弦的。這樣手錶老處於半弦狀態，你每天的活動量（上弦量）僅僅能補償掉手錶發條走時的釋放量，這樣對手錶的精度和壽命都有影響。

現在普遍存在辦公室工作的人，手錶經常出現停走現象，一般都是因為本身佩戴者的運動量不足，不能給發條補充足夠的能量，如果是此種原因，都可採用不定時手撥上發條的方法來彌補或者多多運動。

如果機械錶不是因為能量不夠而停走，那就要找專業的維修人員維修了，一般是機芯出了問題，或者需要清洗加油了，這種情況下一般不要自己開啟錶盤，內部機構複雜，非專業人員容易意外毀壞其他零部件。造成不必要的損失。該需要清洗加油的時候，自動上弦效率也將受到影響。