出現面板乾燥，褪皮等面板問題，一般是因為護理工作做得不足。

秋季，空氣乾燥，晝夜溫差大，面板油脂分泌比夏季少，因而容易出現脫皮的情況。

乾燥肌膚護理，需要做好補水保溼護理工作，晚上就清潔面部後，可以用面膜進行補水護理，一般15-20分鐘就可以了，之後用清水洗淨後，進行後續護理，爽膚水，乳液、面霜，面板特別幹，可以選擇滋潤型的護理產品，切記，面霜必不可少，因為面霜可以在肌膚表面形成一層保護膜，鎖住水分，防止水分的蒸發。

另外要多喝水，但是不能一次喝過量的水，也不要等口渴了才喝水，定期喝水，可以促進新陳代謝。

其實在秋冬很多人都會遇到同樣的一個肌膚問題，就是乾燥缺水，形成一些像脫皮呀，刺痛，幹紋這些面板現象。

我在春夏的時候是個不折不扣的混油皮，但是到了秋冬就會變成混幹皮，鼻子上和臉頰處都會起皮，眼下出現幹紋，畫完妝後更是慘不忍睹的卡粉！

都說秋冬要多喝水，其實身體補水的同時也要注意肌膚的外部補水，今天就來講講早晨護膚功課，如何做到水靈靈的？

1、晨潔

秋冬臉部肌膚出油比較少，所以我會選用較為溫和的潔面產品來做晨潔，比如粉柱子洗面奶這款無泡沫潔面乳，適合敏感肌，乳狀質地，不起泡，但是早晨的清潔需求還是可以滿足的。用完也不會緊繃乾澀，反而有一點水潤潤的感覺。

2、噴霧

我習慣在潔面後整臉噴一點補水噴霧，既能起到鎮定的效果，還能保溼補水，一舉兩得。碧 蒙 萱的這款偏矽酸噴霧是我比較喜歡的，成分超級好，知道偏矽酸水的應該懂得，經常用這種偏矽酸水來補水護膚，是可以啟用細胞活力，促進膠原蛋白再生，增加面板彈性的，尤其是對於冬天出現的小細紋，舒展效果也是沒得說了。

3、面膜

秋冬的早晨，一片補水面膜當然是不可缺少的，相對於夜間的滋潤性功能性來說，早晨的面膜我一般都會選擇清爽以及主打補水功效的。而且後續妝容特別服帖，不卡粉也不起皮~

4、精華

想要後續的保養品吸收的好，肯定要有一個開啟面板通道的精華產品，我日常用的是蘭蔻的這款小黑瓶精華，還有肌底液的功效。如果覺得粉底控油效果太乾了，後續還可以加點進粉底裡~

不知道秋冬早晨護膚步驟你們有沒有學會呀~

當然也是要每個步驟相搭配，日常也是要注意多喝水噠！這樣才能擁有一個好面板的~