母乳的成分會隨著月齡的增長而變得不一樣，所以不建議母乳分給別的不同月齡寶寶吃。

母乳是嬰兒出生數月內天然的最好食物，母乳中含有易被嬰兒利用的蛋白質，含有利於腦發育的碳水化合物，提供能量的脂肪，易被嬰兒吸收的礦物質，充分的維生素，含有大量免疫物質，還有對細胞增殖、發育有重要作用的因子，如牛磺酸、激素樣蛋白、某些酶和干擾素等。

母乳的成分會隨著月齡的增長而變得不一樣，分為以下幾個階段：

分娩後4-5日以內的乳汁為初乳。初乳量少，呈淡黃色，含蛋白質高（主要為免疫球蛋白）而脂肪低，維生素A、牛磺酸和礦物質的含量豐富，並還有初乳小球（充滿脂肪顆粒的巨噬細胞及其他免疫活性細胞），對新生兒的生長髮育和抗感染能力十分重要。

6-10日為過渡乳；11日-9個月的乳汁為成熟乳；10個月以後的乳汁為晚乳。

隨著哺乳時間的延長，乳汁中的成分發生變化，但乳糖含量較恆定。

每次哺乳過程中乳汁成分隨時間也有變化。如果將哺乳過程分三部分：

第一部分乳汁脂肪低而蛋白質高；第二部分乳汁脂肪含量逐漸增加而蛋白質含量逐漸降低；第三部分乳汁中脂肪含量最高。

正常乳母在產後6個月內平均每天泌乳量隨著時間而增加；6個月後平均每天泌乳量與乳汁的營養成分隨時間而減少。初乳每天15-45ml，成熟乳總量達高峰，泌乳總量每天可達700-1000ml。

母乳餵養經濟、方便、溫度及泌乳速度適宜，並且母乳新鮮無汙染，還可密切母子感情，有利於嬰兒的心理及身體健康，所以母乳餵養是全球範圍內提倡的嬰兒健康飲食的重要方式。一般健康的母親可提供足月兒正常生長到4-6個月時所需的營養素、能量和液體量。

母乳分三個階段。

第一階段：產後第一週，分泌的乳汁為初乳。呈淡黃色，質地粘稠，富含免疫球蛋白（尤其是分泌型免疫球蛋白A）和乳鐵蛋白等，乳糖和脂肪含量較成熟乳少。

第二階段：產後第二週，分泌的乳汁為過渡乳。過渡乳中的乳糖和脂肪含量逐漸增多。

第三階段：產後第二週以後，分泌的乳汁為成熟乳。呈乳白色，富含蛋白質、乳糖、脂肪等多種營養物質。成熟乳營養成分比較穩定。

產後第一天的泌乳量約為50ml,第二天約為100ml,到第二週增加到大概500ml/d，以後正常乳汁分泌量約為750-800ml/d。

乳母的營養狀況可影響泌乳量和乳汁的營養素含量，從而影響嬰兒的健康狀況。保證乳母膳食營養全面、充足，有助於泌乳和嬰兒健康成長。

二胎媽媽，醫學營養學碩士，註冊營養師！

初乳：

初乳是寶寶的第一餐，它幾乎是新生兒在出生後的幾天之內所有液體、營養以及預防感染物質的來源，因為相比於成熟乳，初乳蛋白質含量更高、糖和脂肪則偏低，因此它所呈現出的顏色和濃稠度或許不夠理想，哺乳媽媽乳房充盈也不是很明顯，但不要擔心，其實你已經有足夠的初乳了。

除了提供營養以外，初乳對於媽媽和寶寶而言還有一層重要意義，那就是學習哺乳與吸吮的過程，媽媽和寶寶都將在這“第一餐”中學到前所未有的知識與技能。

你會感受到乳房更加充盈、挺拔，乳量更多，這種變化會讓你感到些許不適，尤其在寶寶吮吸的時候，你可以採取擠出一些乳汁讓乳暈稍微鬆弛後再給寶寶銜乳的方法，來緩解自身的不適、降低寶寶吮吸的難度。

這一階段，寶寶百天的吃奶間隔是1.5~3小時，吃奶時長是10分鐘~1小時，看到寶寶不停地餓、不停地要吃，你也不必擔心你的母乳營養不夠，其實，這恰恰是母乳容易吸收、易於消化的表現。

成熟乳：

分娩15天后，成熟乳會慢慢出現，泌乳量與過渡乳相似，但質地更為稀鬆，看上去像脫脂奶。隨著時間的推移，會慢慢變得濃稠。

哺乳媽媽此時的乳房會相對過渡乳時期軟一些、小一些，這些變化也都是正常的。