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  • 1 # 使用者503292886807

    怒答一發,我是自來水。吃過swisse 家的葡萄籽、女士複合維生素、護肝片、液體的葉綠素。對我來說有效的是葡萄籽和護肝片。而且對我來說有用的都是副作用,不是我買這些保健品的初衷。

    葡萄籽不是從S家開始吃的,吃過中國產的,澳洲另外一個牌子也吃過,不過記不住名字了。S家的葡萄籽效果還是很不錯的。最開始買葡萄籽是因為想抗衰老,結果吃了以後意外地遏制住過敏性鼻炎的發作,抗衰作用倒沒感覺到,大概全用來抗過敏了。本人鼻炎非常嚴重,10歲左右開始犯,嚴重到影響睡眠,學習,日常生活,連對外貌都有影響。鼻子就像擰不緊的水龍頭,用紙跟吃紙一樣。打針吃藥也不在話下,罪受的不少,效果卻沒有。所以葡萄籽對我來說真是神來之筆一樣的存在,歪打正著。另外一個同樣情況的是護肝片,因為本人睡眠不好,所以護肝片是買來做預防的。結果對便秘有效果,之前一直不明白是什麼原理,後來才發現奶薊草不僅護肝還可以促進腸胃蠕動。本人便秘也是非常嚴重(說的簡直像賣慘),因為從出生就這樣,所以從來不覺得自己不正常。直到高中才知道正常人是1-2天排便一次,很奇怪我父母也從來沒告訴過我(突然覺得也是被忽視著長大的)。在吃護肝片之前一直喝一種潤腸茶,三天一次,不喝就不排便。但是喝了,會拉肚子,輕微脫水。脫水情況下會嚴重影響睡眠。基本上排便那天晚上的睡眠就廢了。吃了護肝片以後,姨媽之後代謝快的十幾天,幾乎每天都上大廁所。姨媽來前幾天,還是會有便秘。可能跟週期有關,不是時時都靈,然而也是驚喜了。對於便秘,我之前是指望葉綠素,奈何對我沒用,不過液體的沒有傳說中那麼難喝。

    這兩個都是歪打正著,意外收穫。女士維生素沒有什麼特別的體會,就是吃了後,尿液特別黃。總結一下,勇於嘗試,對自己健康投資都是對的。希望對和我一樣的朋友有幫助。

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