將1茶匙蜂蜜，1茶匙橄欖油（或甘油）倒入100毫升的冷開水中（最好是礦泉水）充分攪拌、搖勻。這樣一款既經濟又實用的化妝水就製成了。 使用方法： 充分清潔肌膚後，用化妝棉沾取適量，輕拍面部，或者裝入噴霧瓶中，輕噴於臉。 功效： 蜂蜜不僅具有豐富的營養，還是一種很好的保溼成分，再配合橄欖油的使用，可以補充肌膚流失的水份，減輕皺紋，延緩面板的衰老。長期堅持使用會有很好的效果。 注意： 橄欖油與礦泉水的比例一定要保證1：10以上，否則難以吸收；可以將個人喜愛的植物精油添加於此配方中，則會發出迷人的清香。 首先買一瓶礦泉水,要買那種裡面含礦物質的水,最好上面標有礦物質含量,推薦達能的,準備一個小噴瓶,把礦泉水倒在裡面,然後再倒入幾滴橄欖油,如果覺得有必要還可能加入幾滴維生素E,然後把它搖勻,就可以噴在臉上了,效果和外面賣的那些保溼水一樣噢! 現在大家基本都在空調房待著,面板會很乾的,沒事就可以拿出來噴 成份：純水+甘油+米醋 比例：4:2:1 純水，我買的是食用純淨水，不知道科學不科學。0.9元。 甘油，我買的是有經過調製過的“美國護膚甘油”8塊一瓶. 米醋，沒講究，我直接拿廚房裡的白酣出來用。 過程：用針筒量出40ml的純淨水，20ml的甘油，5ml的食醋放在一次性杯子裡，攪了一下，不知道為什麼會有一些泡沫。然後再用針筒抽出裝在保溼瓶裡。 準備材料：脫脂牛奶、礦泉水、噴霧小瓶 操作方法：先在噴霧小瓶子里加入3勺牛奶，然後再加入兩倍的水，最後均勻搖晃幾下就可以了。往臉部噴完以後，用乾淨的紙巾沾水擦拭一下就可以了，再塗上自己的護膚品，就會感覺清爽很多。 這樣每天隨身攜帶這樣天然的牛奶噴霧，一定會帶給MM們最柔嫩細滑的牛奶般的美肌 如果你有玫瑰花油，將五至八滴玫瑰花油加入一百毫升的蒸溜水中(注意是蒸溜水，千萬不要用礦泉水)，用力搖勻後放置二十四小時後，可作爽膚水或保溼劑使用。 如果想有美白效果的話還可以在礦泉水中加入一兩滴檸檬汁或蜂蜜、牛奶。 首先將純淨水50ml，稀甘油（超市有賣）10ml，檸檬汁數滴（面板過敏者可不加）混合做成，每次少量抹臉，剩餘放冰箱，可用一週

牛奶裝在噴霧的小瓶子裡，做噴霧是可以的。具有美容的效果，很方便。

牛奶的功效：

1.鎮靜安神

義大利科研人員研究發現，牛奶之所以具有鎮靜安神作用是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。阿瓦洛內建議，當你心煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。

2.抑制腫瘤

牛奶和奶製品乾酪中含有一種CLA的物質，能有效破壞人體內有致癌危險的自由基，並能迅速和細胞膜結合，使細胞處於防禦制癌物質侵入的狀態，從而起到防癌作用。而且牛奶中所含的鈣能在人體腸道內有效破壞致癌物質，使其分解改變成非致癌物質，並排出體外。牛奶中所含的維生素A、維生素B2、維生素D等對胃癌和結腸癌都有一定的預防作用。

3.促進幼兒大腦發育

乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物，它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。

4.美容養顏

牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用，可使面板保持光滑滋潤。

5.全面補充營養

可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險；能大大提高大腦的工作效率；能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生；使傷口更快癒合。