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  • 1 # 東東的變美分享

    不會上火。因為蝦是海產品,性寒。但蝦的食用方式不同,可能會引起上火,比如煎的,炸的,烤的蝦,吃多了是會上火的。

    資料拓展

    一、蝦的營養分析

    1、蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

    2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

    3、蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

    4、日本大阪大學的科學家發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

    5、不管何種蝦,都含有豐富的蛋白質,營養價值很高,其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等),海蝦還富含碘質,對人類的健康極有裨益。根據科學的分析,蝦可食部分蛋白質佔16~20%左右。

    二、蝦的烹調方法

    1、蒜蓉粉絲蝦

    (1)材料:

    ①新鮮基圍蝦 20只;

    ②蒜 1個半;

    ④蔥花;

    ⑤生抽;

    ⑥蠔油;

    ⑦鹽;

    (2)做法步驟:

    ①粉絲用溫水泡發。鍋油四成熱,下蒜蓉,放生抽、鹽、蠔油,爆香。盛起來;

    ②買基圍蝦的時候,讓老闆幫忙去腸線和肚子上剖一刀。回來自己把每隻蝦肚子開啟,用刀在肚子肉上劃幾刀。粉絲墊在下面,蝦放在粉絲上。用小勺把每隻蝦肚子裡面放點蒜蓉;

    ④鍋內水開後,放入蓋上蓋子開始蒸。五分鐘夠關火,不要開啟蓋子,等兩分鐘後再開啟。(非常重要的兩分鐘);

    ⑤撒上蔥花。鍋內燒熱油;

    ⑥熱油淋在蔥花上,完成。

    (3)美食小貼士:

    ①蝦開背的時候,可以先用剪刀將背部剪開,然後挑去蝦線,最後用刀背將蝦肉拍拍松,這樣蝦肉口感更好也更利於後面凹造型;

  • 2 # 閒來無事

    龍蝦吃多了會上火。

    龍蝦雖好,但是在食用時一定要注意量,不能過量食用。因為龍蝦是一種熱性食材,人們過量食用以後會讓身體的熱毒加重,出現多種上火症狀,另外一點就是龍蝦的衛生條件並不安全,過量食用以後也會對身體健康不利。

    龍蝦的確是一種美食,尤其是夏季時分,喜歡吃宵夜的人往往會點上大盤龍蝦和好友們吃蝦暢飲,把酒言歡。但一定要注意食用量,避免上火。

    擴充套件資料:

    吃龍蝦的注意事項:

    1、吃龍蝦後不要喝茶

    吃完龍蝦不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因為茶葉中也含有鞣酸,同樣能與龍蝦中的鈣形成難溶的鈣。在食用龍蝦前或後喝茶,都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。因此,在吃龍蝦時最好別喝茶。同理,也是最好間隔2小時以上。

    2、野生龍蝦不宜食用

    平時大家吃龍蝦時,最好選擇人工養殖的小龍蝦,因為人工養殖的龍蝦寄生蟲的數量比較少,那些野生的小龍蝦中都有大量的寄生蟲,是不適合人類食用的,不然會讓人體內也出現大量寄生蟲,傷害身體健康。

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