不是每個人都有選擇自己身體的權利，不過我認為每個人都有決定自己身體走向的權利，只是我對於這種稍微有點過分的美確實談不上喜愛，我不是反對健身、我只是不喜歡過度健美。

太胖、太瘦其實在我看來都不能算作是美，最好是穿衣顯瘦、脫衣有肉的那種就最好了，我認為最美的應該還是健康美，健美到了極致那種，可能單獨看肌肉是美的，可是總體來說這樣的美我相信大部分人都欣賞不來。

當然我尊重喜歡健美的朋友們，畢竟每個人都有自己的喜好，每個人也對自己的身體有決定權，我身邊也有不少的熱愛健身的朋友，這些朋友給我的震撼還是很大，尤其是他們的自律能力，真的是讓人非常尊重。這些朋友往往在飲食上非常截止，大多數都只吃白水煮雞蛋、雞胸肉、沙拉、水果蔬菜等等，我從來沒有見過我身邊哪個愛健身的朋友會輕易抽菸、酗酒，吃火鍋、吃燒烤，任何三高和所謂不健康的食物基本上都不吃。

這些朋友對自己的身體的愛護程度也是極其自律的，基本上都是按時到健身房，基本上訓練的科目也是根據自己身體肌肉需要的體型量身定做的，可以說人體的206肌肉基本上都被這些專業的健美達人研究透了。當然我不知道這種體型還能不能恢復到正常的體型，只不過我覺得這樣的體型還是稍微有點過了。

就我的感覺來說，我還是喜歡正常身材，這一點不管男女都是適用的，對於過分追求肌肉極致化體型的，我確實不太認同，個人認為健康、合適就是最好，古代就有說“淡妝濃抹總相宜”的美才是最好的，身材也是一樣的道理。

為什麼很多明星大家都會覺得長得漂亮、長得帥，就是因為他們符合大眾審美眼光，而且是大多數人都認為是美的。比如美國的蓋爾加朵、安妮海瑟薇，南韓的李宣美、林珍娜，國內張梓琳、周子瑜等等這些明星，99.99%的人都會覺得長得好看，我想符合大眾審美的才是真正好看的。