疫情當前，健康第一！！！

“少出門、勤洗手、宅在家”，現在沒辦法上班，但是每天三頓飯還得吃，還有孩子，都必須吃好，提高人體免疫力，增強體質，才能少生病。

初二那天開車全家去了趟老岳家，從老岳家帶來的一袋白菜，老岳母蒸好的花糕、豆沙包、饅頭，還有給油炸好的帶魚、丸子、酥肉都帶了些

我給孩子們買了些水果，香蕉、蘋果、橘子、火龍果、番茄等，還有面條，土豆、辣椒、幹木耳、豆芽等？幸好政府措施單位，保障國民的生活需求，物價很平穩，沒有太大的波動。

希望疫情快點結束吧，迴歸正常生活，

中國加油！！！！

大家好，我是阿左。這幾天因為疫情的原因，連出去購買食材的次數都被限制了，那麼給大家講講這幾天在家阿左是怎麼就地取材的。給大家一點點的借鑑。如果喜歡的話，點一下關注呦！

1.麻辣香鍋

麻辣香鍋這種菜餚家裡只要有一些菜品，比如白菜，木耳，香菜等比較福斯化的菜品以及一些肉類和丸子，再加上一袋超級香的麻辣香鍋的料，就可以出鍋一份超級美味的麻辣香鍋了，喏！像這樣

麵條+雞蛋+香腸+各類青菜=炒麵

麵條+蔥油=蔥油拌麵（蔥油拌麵在上一次的文章中給大家講過）

麵條+蒜末+蔥花+辣椒麵+生抽+陳醋+雪碧+老乾媽+花生碎=銷魂面

麵條+青椒雞蛋醬/香菇肉末醬

3.用各種東西做成的餅（以下是重點）

面+辣白菜=泡菜餅

面+土豆絲=土豆絲餅

面+蘿蔔絲=蘿蔔絲餅

面+雞蛋=雞蛋餅

面+紫薯+山藥=紫薯山藥餅

4.蒜蓉類菜餚

蒜蓉+粉絲+娃娃菜=蒜蓉粉絲娃娃菜

蒜蓉+粉絲+扇貝=蒜蓉粉絲扇貝

蒜蓉+金針菇=蒜蓉金針菇

蒜蓉+茄子=蒜蓉茄子

大家看明白了！這些菜的靈魂在於蒜蓉醬！！！所以下一次的文章中會具體講一下這些萬能醬料的做法！！！大家點點關注呦！！！

小tips：

（1）建議大家可以在家裡多備一些麻辣香鍋的料，火鍋底料，蘸料等。可以讓所有的水煮青菜都變得美味哦

（2）大家可以在家裡多備一些蒜末和花生哦，一些麵條類的菜品必不可少的就是蒜末和花生！！可以說是點睛之筆啦

（3）可以備一些蒜蓉醬！蒜蓉醬配上各類菜餚都把蒸的東西變得可口啦

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