透過CMOS設定實現定時開機的設定過程如下：首先進入"CMOS SETUP"程式(大多數主機板是在計算機啟動時按DEL鍵進入)；然後將光條移到"Power Management Setup"選項上，回車進入其子選單；再將"Resume by Alarm"項設定成"Enabled"，並在"Date(of Month)Alarm"項中設定每月開機日期(0表示每天，1表示每月1日，2表示每月2日，……)，在"Time(hh:mm:ss)Alarm"項中設定開機時間；最後儲存設定，重新啟動，當關閉計算機後，你的計算機將在你規定的時刻自動啟動。
注意：1.計算機主機板必須有"Resume by Alarm"功能才能實現定時開機；2.要實現定時正常開機，必須取消開機Password功能；3.最關鍵的一點是要接通主機電源。
在啟動計算機時，按"Delete"鍵進入BIOS介面。
在BIOS設定主介面中選擇"Power Management Setup"選單，進入電源管理視窗。
預設情況下，"Automatic Power Up(定時開機，有些機器選項為Resume By Alarm)"選項是關閉的，將游標移到該項，用PageUp或PageDown翻頁鍵將"Disabled"改為"Enabled"，而後在"Date (of Month) Alarm"和"Time (hh:mm:ss) Alarm"中分別設定開機的日期和時間。
眼睛周圍的面板會比較薄，特別容易出細紋，還容易起脂肪粒，會感覺眼睛腫腫的，那麼需要正確的護理眼部面板
每天要在眼睛周圍 輕輕地按摩，用指肚輕輕地在眼睛周圍的面板輕輕的滑 動，增加肌肉的彈 性，減少細紋。
每週要做二次眼部的護理，把眼膜貼在眼睛周圍，過了15分鐘 以後，在取下來，可以給面板補充水份。
每天晚上臨睡覺以前，給眼睛周圍塗抹眼霜，例如，雲容集眼部榛悅精華霜，是去脂肪粒 細紋的，不要塗的太多，但是要均勻，塗了眼霜以後，就先不要再塗其它的眼部產品了，
多吃如青菜、和西紅柿、多吃小白菜和菠菜
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在BIOS裡設定有一項電源設定可以設定定時開機。
透過CMOS設定實現定時開機的設定過程如下：首先進入"CMOS SETUP"程式(大多數主機板是在計算機啟動時按DEL鍵進入)；然後將光條移到"Power Management Setup"選項上，回車進入其子選單；再將"Resume by Alarm"項設定成"Enabled"，並在"Date(of Month)Alarm"項中設定每月開機日期(0表示每天，1表示每月1日，2表示每月2日，……)，在"Time(hh:mm:ss)Alarm"項中設定開機時間；最後儲存設定，重新啟動，當關閉計算機後，你的計算機將在你規定的時刻自動啟動。
注意：1.計算機主機板必須有"Resume by Alarm"功能才能實現定時開機；2.要實現定時正常開機，必須取消開機Password功能；3.最關鍵的一點是要接通主機電源。
在啟動計算機時，按"Delete"鍵進入BIOS介面。
在BIOS設定主介面中選擇"Power Management Setup"選單，進入電源管理視窗。
預設情況下，"Automatic Power Up(定時開機，有些機器選項為Resume By Alarm)"選項是關閉的，將游標移到該項，用PageUp或PageDown翻頁鍵將"Disabled"改為"Enabled"，而後在"Date (of Month) Alarm"和"Time (hh:mm:ss) Alarm"中分別設定開機的日期和時間。
如果"Date"設為0，則預設為每天定時開機。
設定好後按"ESC"鍵回到BIOS設定主介面，點選"Save Exit Setup"，按"Y"鍵儲存CMOS設定退出，接著機器會重新啟動，這時便大功告成了。當然，值得注意的是定時開機需要您的主機板支援才行，不過現在大多數主機板都有這項功能。
另外，不同的主機板在設定上會不盡相同，不過都大同小異。
PS:Windows自動定時關機
單擊"開始"按鈕，在"開始"選單中選擇"程式"選項，在"程式集"中選擇"附屬應用程式"，再在"附屬應用程式"中選擇"系統工具"，在"系統工具"中選擇"計劃任務"命令，這時就打開了"計劃任務"視窗，在該視窗中，點選"新增已計劃的任務"進入"計劃任務"嚮導。
按照提示點選"下一步"後，再點選"瀏覽"按鈕，找到"C:WindowsRundll32.exe"開啟，然後根據自己的需求設定任務執行的方式，如每天或每週。最後設定好這個任務開始的時間和開始的日期，點選"完成"按鈕就會在計劃任務窗口出現"Rundll32"這個計劃任務名。
這個計劃任務還需要進行屬性的修改設定，在計劃任務視窗，雙擊"Rundll32"開啟屬性視窗，在"執行"欄中把原有的內容修改為:C:WINDOWSRundll32.exe user.exe,exitwindows。注意user.exe和exitwindows之間的"，"必須為英文半形，且其前後不能有"空格"。
這樣，定時開機、關機就全部設定完成