如果血小板低的話。

1、每天生吃連皮花生米。促進其形成。

2、小薊和紅糯米同食，解毒消癰，對身體有利。

3、每天喝點羊骨糯米粥，有利於身體恢復。

血小板減少可以分為實熱型、虛熱型、氣虛型三類紫癜。

實熱型可以食用藕、冬瓜、絲瓜、空心菜、黃花菜等。不可以吃黃花魚、荔枝、楊梅、核桃仁、杏、辣椒等食物。

虛熱型可以食用柿子、絲瓜、青魚、黑魚、鱉、乾貝等，少吃溫散、燥熱等食品。

氣虛型可以食用牛肉、羊肉、鴿肉、海參、龍眼肉、蠶豆、栗子、大棗、南瓜、山藥等食物。不可以吃生菱角、冬瓜、葫蘆、苦瓜、茭白、香蕉等性涼食物。

如果血小板高的話

1、食用仙人掌。仙人掌藥性苦寒，能行氣活血，清熱解毒，對熱毒血淤，脈絡不通，有明顯療效。食用方法：取仙人掌一枚，將刺剝去，洗淨後剁碎，取雞蛋

1枚，去殼與仙人掌攪拌均勻，炒熟食用。用後大便次數可能增多，但每日不超過3次為度。

2、食用黑木耳。黑木耳藥性甘平，富含碳水化合物、無機鹽、硫、鎂以及維生素B，有滋陰生津，活血抗癌的功效，能稀釋血小板凝聚，降低血液粘稠度。

3、生吃白蘿蔔。白蘿蔔含有豐富的木質素，能提高巨噬細胞的活動能力，吞噬突變的細胞，增強體內免疫力。

但是這種疾病不是食療可以解決的，需要治療的。

香港華特大藥房有售對於血小板偏離正常值的藥物，例如治療原發性血小板增多的安歸寧。除此之外，還有許多重大慢性疾病領域的新藥、特藥、罕見病藥品。