懷孕可以吃蟹黃豆腐，只是不要貪多就好。懷孕第3個月時，對準媽媽營養的要求除了量要夠，更重要是質的好壞，尤其要注意攝取含優質蛋白質、碳水化合物和各類維生素、礦物質較多的食物。孕11周以後，胎兒迅速成長髮育、需要的營養也日漸增多。從這個時期起，食品的質不但要高，量也需逐漸增多。此時可以在醫生的指導下額外補充鐵和鈣。孕3月的準媽媽膳食仍以清淡、易消化吸收為宜，要少吃油膩的食物，應儘可能選擇自己喜歡的食物，為保證蛋白質的攝入，可適當多補充些奶類、蛋類、豆類、堅果類、魚肉、貝類食物。 寶寶可以適量吃一些。 螃蟹肉蛋白質中的必需氨基酸、不飽和脂肪酸、礦物質等營養素豐富，對小孩的生長髮育有很好的促進作用。 小孩吃螃蟹也要適可而止，不能貪吃。小孩的體質畢竟不如成人，可以吃點蟹黃或者蟹肉，但量也不宜多，根據每個孩子的不同來確定吃的量，要以孩子沒有感覺不適為原則。在吃螃蟹時最好同時食用含有生薑汁的調料，這樣可以起到防寒暖胃的作用。 總的來說： 對於患有感冒、發熱、腹瀉的孩子，若是吃了螃蟹，會使病情加劇，因此家長們不要給這個時候的寶貝吃螃蟹； 慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石症、肝炎活動期的病人，最好不吃螃蟹，以免使病情加重； 脾胃虛寒的人，應少吃或不吃螃蟹，因為食後容易引起腹痛和腹瀉；過敏體質的孩子，或者患有哮喘等慢性病的孩子，最好不要吃螃蟹。