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    一、出水痘飲食禁忌

    1、忌發物

    水痘與麻疹雖都為發疹性熱病,麻疹貴於透解,需用發物。而水痘則宜清熱,不可運用發物,食用發物後會使水痘增多、增大,從而延長病程,因此疾病初期禁食發物,如芫荽(香菜)、酒釀、鯽魚、生薑、大蔥、羊肉、雄雞肉、海蝦、鰻魚、南瓜等。

    2、忌辛辣

    水痘與其他熱性病一樣,忌食辛辣食品,因為辛辣食品可助火生痰,使熱病更為嚴重,這類食品如辣椒、辣油、芥末、咖哩、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

    3、忌油膩

    出水痘的患者常常會因為出水痘而出現發高燒,因此食慾也會下降,同時會出現消化不良的情況。所以,這個時候患者一定不能吃油膩的食物,如油炸的麻花、炸雞、炸豬排等油膩傷胃的食物。  

    4、忌熱性

    水痘的治療宜用清熱解毒為主,熱性的食物不要服用,這類食品有:狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蠶豆、蒜苗、韭菜、龍眼肉、荔枝、大棗、粟米等。

    二、出水痘不能吃什麼

    1、豬肉

    為溫補性食物。水痘為急性皰疹性傳染病,中醫認為是外感時邪病毒,實證宜瀉不宜補。所以,水痘患兒,莫食豬肉。

    2、羊肉

    性溫熱,能益氣補虛,但水痘為病毒傳染性疾病。《中藥大辭典》認為:外感時邪之人忌食羊肉,故水痘之兒亦當忌之。

    3、雞肉

    若小兒出水痘時,痘疹內陷,難以發出者,食之則宜。若水痘愈後,則應忌之。

    4、雞蛋

    小兒出水痘期間,適宜清淡飲食。

    5、肉桂

    俗稱桂皮、官桂,為民間常用的五香調料。性大熱,味辛甘,屬純陽之物,溫熱助火、燥烈傷陰。

    三、出水痘能吃什麼

    1.富含粗纖維的食物

    帶葉子的蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有較多的粗纖維,可以幫助兒童助於清除體內的積熱。

    2.喝大量的水

    3.具有清熱利水作用的食物

    在出水痘時期,要多吃清熱利水的食物,如菠菜、竹筍、萵苣、赤小豆、黑豆等,都是些很不錯的清熱利水食物。

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