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  • 1 # 老男人178471532

    一、辣乳拌油豆皮 原料:油豆皮、辣腐乳、生菜。

    1、生菜擇洗乾淨,撕成碎片備用。

    2、油豆皮清洗、撕碎片,放在鮮湯裡煮上三五分鐘。不要煮時間久了,油豆皮該失去原有的筋道了。然後撈出晾涼。

    3、調味汁:一勺鮮湯、辣腐乳五塊、一點糖,一起放進攪拌機裡打碎。

    4、盆中放上生菜、油豆皮,倒入調味汁拌勻。

    5、擺盤:先把生菜擺在盤底部,上面倒上油豆皮即可。

    二、油豆腐皮卷的做法: 原料:紅蘿蔔1條,綠蘆筍150公克,油豆,皮6塊,瓠瓜乾2條,醬油2匙,鹽1/2匙,糖1匙,酒1匙,味素1匙 做法

    1、紅蘿蔔去皮切成條狀,綠蘆筍切段,油豆皮切片,瓠瓜乾洗勁、切段。

    2、將紅蘿蔔、綠蘆筍過水。

    3、再將油豆皮包卷紅蘿蔔、綠蘆筍,最後用瓠瓜乾前後端紮緊。

    4、鍋中放入調料、素高湯(醃過原料),煮開後轉小火煮10分鐘即可。 小訣竅 瓠瓜乾綁緊,煮時才不會鬆開。

    三、香煎腐皮卷的做法: 煎腐皮卷也要選用好原料,用多些銀芽可以增加腐皮卷的口感, 口感變得爽脆,而且餡料全是素很健康 原料:甘筍 1條,甘筍 1條,銀芽 1斤,黑木耳?2朵(大朵),腐皮 12塊,鹽 1茶匙,糖 少許,豉油 2湯匙,豉油 2湯匙 做法:

    1、黑木耳浸水待軟,洗淨切絲備用。

    2、甘筍去皮洗淨,切絲再衝水洗走過多橙色備用。

    3、銀芽洗淨後,用熱水煮熟後再用過冷河備用。

    4、腐皮(一大張圓形)剪成三角,一個大圓可剪成8塊。

    5、燒熱油,先炒甘筍絲至半熟加入黑木耳絲。加鹽、糖及豉油再炒至熟透盛起待涼。

    6、腐皮以乾淨的溼布抹抹,將原料放上腐皮中間位置再捲成卷狀。

    7、燒熱油,中火煎至腐皮卷金黃即可

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