先說說我的症狀，嘴，下巴，鼻翼兩側這一圈經常是紅紅的，然後有痘，有閉口型粉刺，反覆發作。很長時間，有5年了吧，越到後來越發嚴重，各種醫院求醫無果。後來一次機會偶然去按腳，按得直疼，本來答主一直洋洋得意在學校周邊吃飯從來沒拉過肚子，後來師傅說你這是脾胃不好。想想難怪，學校周圍小攤食品衛生簡直不敢想，答主已在這樣的飲食環境中呆了7年，加上各種零食垃圾食品的摧殘，胃沒毛病才有鬼。嘴這一圈發紅確實是腸胃不好的表現，一是多喝水，真的真的多喝水，喝水包治百病這句話真沒錯。二是補脾。脾虛，身體有溼氣排不出去，就會長痘痘。可以多吃薏仁米，參苓白朮散這些補脾。也可以搭配艾草泡腳祛溼，艾草十塊錢一大袋，每次泡抓一把，完全不心疼，而且見效快。三是養胃，你就不要吃冷吃辣不要吃甜啦，冷的辣的不用說刺激性太強，甜的會讓你的雄性激素爆炸。慢慢來吧，好幾年經驗，看了好多帖子，走了多少彎路，覺得自己寫的真良心。———————————————————————————————————————————最近禁口一月，不吃零食，不吃任何外面的東西，只在家正餐吃飯，大多數只是少鹽。面部基本康復。———————————————————————————————————————————跟進，這幾天突然看到缺鋅會導致嘴周痘痘。