不請自來，

眾所周知面板是人體最大的排毒器官，特別是夏季，體內的毒素代謝物雖然可以透過腎臟尿液來排出體外，但如果長期不出汗，體內代謝物毒素之類的還是會積累比較多，對健康自然有礙。如糖尿病、尿崩症、慢性腎炎、粘液性水腫、惡性腫瘤等，

還有就是對人體面板的影響，面板不排汗則意味著你的身體會非常乾燥，面板問題也會隨之而來，過度乾燥的面板還會脫皮，這對於愛美的女孩子可不是一件好事情，畢竟女人還是喜歡水做的，而不是沙子做的，啊哈哈！

另外出汗也是人體調節自身體溫的一種辦法，在體內產熱量較大時或環境溫度較高時，體內不能及時向外排汗，那麼體內的熱量不宜散發及容易發生“中暑”等疾病。

面板的排汗功能是人和動物必要的生理功能！

就人的正常身體而言，排汗可以消除疲勞，也可以調節平衡身體！人的興奮、激動、緊張、恐怖、勞作、運動都會自然排汗！

汗是什麼？汗是人體內從面板溢位的水份，本身帶有體內鹽份，味鹹！人的面板是體表露在空氣中的，夏季面板出汗後最容易分解，汗內的鹽份和其他微量元素分解後就會出現異味！所以人在夏季要勤洗澡！

狐臭就是人的汗腺太發達了，分解的問題沒有調節好，是一種病症，狐臭不可能治癒，伴隨終身！

夏天如果面板排汗不好，人就會生病，就面板而言會出現溼疹等面板病，排汗的好處很多，不排汗人就容易中暑感冒等！

大量排汗後應洗熱水澡，千萬不要洗冷水澡，冷水會封閉汗腺，導致不出汗，體內熱量過盛，人會生病！

夏天人應補充鹽分！早上起來喝一杯鹽開水！衝個熱水澡！