經常掏耳朵對耳道內的面板是一種刺激，容易引起毛囊感染，或形成耳癤子、耳道炎等外耳疾病。尤其在夏天，由於出汗多、耳內潮溼，感染的機會就更大。所以，一般沒有必要經常去掏耳朵，如果你已經形成了習慣，不掏就癢得難受，最好控制一下，或少用些硼酸酒精，過了一段時間以後，就不再有掏耳朵的意識了，耳朵裡面也就不會覺得癢得難受了。

但是對於那些腺體分泌旺盛、有“油耳”情況的人，“耳屎”生成速度較快，難以自行排出，由此引起耳癢及堵塞感，這時就需要時常人為地清潔耳道，有時還需要請專業醫生使用專用器具來完成。自己處理時，正確的做法是：將棉籤浸透溫水後稍稍擠幹，放入外耳道內朝一個方向輕輕旋轉，將“耳屎”泡溼、浸軟後隨之帶出，也可以用此方法先將“耳屎”泡軟使之鬆動，再用專用的掏耳勺輕輕取出。質硬的“耳屎”則需找醫生取出。

不正確的挖耳朵行為容易引起感染，給耳道健康埋下隱患，甚至影響聽力。有些時候的耳朵癢，不用動手，動嘴就能止癢。很多時候耳朵癢是因為耳道中積累了耵聹造成的。耵聹俗稱耳屎或耳垢，是外耳道面板耵聹腺分泌的一種油脂性物質，具有保護外耳道面板和鼓膜的作用。正常情況下，耵聹可以藉助咀嚼、張口等下頜運動以薄片形式自行排出。

耳癢、耳悶也可能由耳科其他疾病所致，如“動嘴”後仍不能緩解，應及時到正規醫院耳鼻喉科就診，明確病因。若為耵聹堵塞，也應該到耳鼻喉科，專科醫生取出，而不應該盲目挖耳。