可以同吃的蓮藕和西紅柿都是正當時的食物，使用它們做材料，還可以煮出色香味俱全的西式靚湯。蓮藕清熱涼血、健脾開胃。用蓮藕煲湯，是體弱多病者上好的食品和滋補佳珍。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維生素C和食物纖維，對於肝病、便秘、糖尿病等一切有虛弱之症的人都十分有益。藕中還含有豐富的丹寧酸，具有收縮血管和止血的作用。色澤鮮豔的西紅柿，除了含有維生素C、E及β-胡蘿蔔素外，還含有一種保護面板的重要物質———番茄紅素，這是一種威力強大的對付自由基的殺手。蓮藕西紅柿湯，不僅能清熱潤肺，還可以美容、防衰老；是非常有效的消淤涼血光滑肌膚的好湯。原料：番茄500克、蓮藕200克、黃油20克、淡奶油40克。做法：番茄去蒂，清洗乾淨備用。洗乾淨的西紅柿放入鍋中，加適量的開水，煮到沸騰。取出煮沸的西紅柿，裝入攪拌機中打成果泥，再倒入湯煲。向湯煲中加入黃油，再次煮沸，然後加入淡奶油，最後加入藕片，繼續用旺火煮到沸。轉文火，煲15分鐘，直到湯汁變濃稠。喝的時候按個人口味調入鹽或胡椒粉就可以了。

蓮藕（藕）相剋食物

蓮藕（藕）+白蘿蔔：生食寒性較大

西紅柿相剋食物

西紅柿 -- 鱅魚：會不利營養吸收

西紅柿 -- 白酒：一起吃會感覺胸悶，氣短

西紅柿 -- 鹹魚：一起吃易產生致癌物

西紅柿 -- 土豆：土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸；西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良

西紅柿 -- 蝦：產生砒霜會中毒

西紅柿 -- 草魚：會導致銅元素析放

西紅柿 -- 鰱魚：會不利營養吸收

西紅柿 -- 青魚：會不利營養成分吸收

西紅柿 -- 蝦：會產生劇毒

西紅柿 -- 螃蟹：會引起腹痛、腹脹

西紅柿 -- 土豆：會致消化不良

西紅柿 -- 紅薯：會易得結石、導致腹瀉

西紅柿 -- 南瓜：會降低營養

西紅柿 -- 鯰魚：會不利營養吸收

西紅柿 -- 魚肉：食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用

西紅柿 -- 海蟹：腹瀉

西紅柿 -- 冰棒：一起吃會中毒

西紅柿 -- 冰棒：一起吃會中毒

西紅柿 -- 皮皮蝦：產生砒霜會中毒

西紅柿 -- 香菇：破壞類胡蘿蔔素

西紅柿 -- 豬肝：西紅柿富含維生素C，豬肝使維生素C氧化脫氧，使其失去原來的抗壞血酸功能

西紅柿 -- 胡蘿蔔：維生素C豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞

西紅柿 -- 紅薯：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉

西紅柿 -- 黃瓜：西紅柿中含大量維生素C，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用；而黃瓜中含有維生素C分解酶，一起吃可使其中的維生素C遭到破壞

西紅柿 -- 河蟹：一起吃會引起腹瀉

西紅柿 -- 螃蟹：產生砒霜會中毒

西紅柿 -- 魚乾：同食易產生致癌物

西紅柿 -- 石榴：影響營養素的吸收