這個不好說，讓我們來了解它的營養價值吧：紅香蕉具有很高的營養價值，如較高的碳水化合物含量、豐富的膳食纖維以及果肉和果皮中還含有如酚類化合物、黃酮類化合物等，可以有效抗潰瘍、治療腹瀉、降血糖、抗腫瘤、抗抑鬱症、抗氧化等作;紅香蕉的莖、 葉和花也有一定的營養和藥用價值。因此，是個好東西。

可以保護腸胃通暢哦，不知道您說的是防什麼病呢。

膳食纖維和抗性澱粉是它其中的組成成分，能在一定程度上代替主食，所以正在減肥的朋友可以不妨吃上些紅香蕉，既能及時補充能量又能補充營養。其含有的益生元還能提高我們的免疫力。當然，每次我們感到便祕的時候總會吃根香蕉來解決問題，所以紅香蕉也是能起到通腸胃的作用。而且還對降血糖血脂，預防心血管疾病有一定的作用。紅香蕉是能起到預防和治療抑鬱症的作用，所以其常被人稱為是快樂水果。再說起紅色，很多人反應就是中國紅、喜慶，所以用紅香蕉來饋贈給親朋好友是一個不錯的選擇。

紅香蕉也叫南洋紅香蕉，原產地在馬來西亞，現在國內有引種，紅香蕉和普通香蕉的區別是紅香蕉的皮是紅色的，並且皮比普通香蕉厚，碳水化合物更多所以吃起來比普通香蕉要甜。

由於紅香蕉的皮比較厚所以比普通香蕉耐儲存。在防病治病方面它畢竟只是水果不能和藥物相比，功效方面它富含膳食纖維所以可以防止便祕。還有它的糖分含量高運動員補充能量，但是血糖高的人不適合吃。

紅香蕉的鉀含量也比較高，它又是寒性的所以在夏天大量出汗的時候吃比較合適，但是虛寒體質腸胃不好的人要少吃。我要說的就是這些希望對你有幫助。