遇到地震首先不要慌張，要如果能跑出去的情況下，應該在室外找尋一個空曠的地方躲避，如果是樓房跑不出去的話，應該找衛生間或者桌子下面空間比較小的地方躲避，一定要注意保護好頭部，用枕頭或者被子等柔軟的物品保護頭部，等待救援，切記任何時候都要冷靜的頭腦來思考問題，才能找到出路！

我這裡有一段經過地震的學者寫的一段文章:從經驗上和無數實驗結果上來看，地震中，處於樓房高層的人，千萬不要跑，樓梯是非常不安全的地方。找一個狹小空間躲起來，不要躲在床、桌子下面，要躲在它們的旁邊，垮塌下來的建築材料能夠在傢俱旁邊形成一個狹小的空間。最好的選擇是衛生間。 樓層低的，主要說磚混結構一、二層的，如果有時間跑，還是可以快速的跑出去的，從遺址來看，這兩個樓層是破壞最嚴重的。跑出去的時候注意樓上掉的東西。 處於大空間廠房裡面的人，如果能在第一時間跑出去就跑，處於中間位置，跑不出去的，可以躲在機器旁邊，並注意頭頂的掉落物。 最主要的是，瞭解一下當地的地質結構，是不是處於地震帶。如果地處地震帶，那麼一定要做好預案，瞭解自己常去的建築物的疏散通道，結構最強的地方，這花不了幾分鐘。大致說這些吧。......

我本人給這段文章，補充幾點:(1)，當聽到地震轟隆聲時，一定要腦子清晰這是地震。(2)，當腳下感覺有上下顫動時就應躲在房子(高層建築)內墜的內角處，不要靠近對外有窗戶的牆避邊。(3)，注意周邊阻擋物的硬性，阻擋物硬度高其邊邊空間越小，越能保護躲在其中的安全性。(4)，時常注意備用幾瓶礦泉水。

地震是候風(現代科學還沒認知存在的震能量流體)主宰固態物質運的過程，有了候風機理，就可以確定地震前兆現象。地震是個單句，地是主語，震是謂語。震是憑空產生自然現象，破壞了大地就是地震。所以研究地震就是研究空間產生震現象的物理性質。地震成為世界之迷不可預測，就是忽略了震的存在性，錯把震能量流體的破壞，當成是板塊應力。最好的鑑定是地上建築破壞，恰恰驗證著候風(震能量流體)的存在性，考察驗證候風地震，那麼板塊監測資料，就是候風破壞後的資料，主流透過求證憑空產生震;震產生候風是傳統文化，地震就實現預報了。憑空產生震的聲音，就是世界共識地震前動物出現驚恐所接收的訊號，預報地震聲音是動物訊號，也是人類接收預報訊號。這就是“地震儀”原理，代替動物主要是靜止狀態動物。現代地震前兆現象，拿候風來解釋，都可以給出答案。

地震來了，我就拿候風地震理念，分析辨別地震前兆現象，向周公那樣喊出來“天盡頭”。

發生了地震怎麼辦，這是一個老生常談又很不容易說清楚的問題。

地震很可怕，是因為地震的發生時往往攜帶很大能量，而能量的釋放會導致次生災害的發生，尤其是建築物的倒塌，這讓人很受傷。所以遇到地震時，我們每個人應該學會如何緊急避險，和一些基本的自救常識。

如果地震時正好位於室外，尤其是空曠的區域，那將是非常的安全，但若正好在建築物內，這時的地震避險的基本原則就是震時迅速躲避，震後快速撤離。由於地震的突發事件，而且是瞬間發生，所以給人的逃生時間很短暫，遇到大地震時晃動劇烈，這時就可能無法站穩，所以就近躲避是比較好的做法，躲避的時候要做到伏地、遮擋、手抓牢。等震感過後，要迅速撤離，到樓下空曠區域躲避可能的強餘震，這時下樓不可乘坐電梯。

萬一，在地震中被困，要積極自救。首先要立即清理身體周圍的雜物，設法保持呼吸暢，之後就要馬上尋求安全空間，用身邊可用的硬物做一個支撐，防止隨時可能發生的較大餘震，同時要注意儲存體力，不要長時間大聲喊叫，盲目呼救沒有必要。另外，若被埋時間過長要設法維持生命體徵，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。最後就是要保持信心，耐心等待救援力量的到來。

真正的大地震就那麼幾秒鐘你想跑都來不及跑，反正我是習慣了，每天都有地震，一天不震你還不習慣，要是真碰到大地震了能跑的情況下儘量跑出去跑不出去的儘量躲在能夠擋重物體的下面

在家的情況下往廁所裡跑，最好找個東西保護頭部。在戶外就往平坦開闊的地方跑……實在來不及就回憶一下過去的美好時光，聽天由命！

首先要大概瞭解地震的震級。如果是小地震，只是有輕微晃動，就不必太擔心，可以照常做事。如果不放心，就躲在桌子板凳地下，不過很小的地震，這個也是沒有必要的。

如果地震不是輕微的，房子有明顯的晃動。平房，一，二，三（並不強烈推薦三樓住戶下樓）樓住戶要及時撤離，下樓。並不是你下樓就安全了，一定要到空曠的地方，周圍沒有樓房，建築的那種。三樓以上地就躲進廁所，桌子底下，板凳底下，我個人推薦是廁所。地震過了以後，不要盲目下樓，可能還會出現更強烈的餘震。地震過後，第一時間確保周圍得人是否安全，用語言引導不安全的人慢慢轉移到桌子，板凳下燈安全地區。再給家人打電話，確保家人也安全。如果是強震，被困於廢墟里，就應該多找一些磚瓦，瓶子等支撐在壓在身上的物體，避免物體塌下，造成二次傷害。

切記不要回去拿財物！