我家小朋友有很多東西都不喜歡吃，肉不吃，什麼炒肉片肉圓子紅燒肉排骨的都不吃。雞肉只吃肯德基和麥當勞的的，自己家裡的紅燒雞肉燉雞湯紅燒雞腿雞翅什麼的都不吃，包括外面飯店裡的雞肉也不吃。蔬菜只吃幾種。不過沒關係呀，她吃別的蛋白質類的，喜歡吃魚蝦，紅燒魚，最喜歡吃鯧魚昂刺魚鱖魚，然後青魚鱸魚鯽魚這些也吃，但是帶魚就不太喜歡了。小鯧魚，一斤三四條的那種，能吃兩條，昂刺魚一頓也能吃兩三條。蝦類的，常見的紅燒基圍蝦她一個人一頓能吃快一斤，有時候弄點清水煮太湖蝦小白蝦的，她一個人看著電視慢慢剝著吃，也能吃上大半斤。隔一個星期兩個星期的，給她吃一次牛排，有時候家裡自己煎，有時候外面吃，她挺喜歡吃牛排的，但是擔心她吃多了消化不了，所以不給她多吃，在超市買的那種盒裝單片牛排，一頓一片牛排，一個煎蛋，再加點拌麵，吃的真不少。蔬菜類的，喜歡吃莧菜，花菜，黃瓜，胡蘿蔔，蠶豆，嗯，就這幾樣了，別的都不喜歡了，沒有喜歡吃的菜，寧願吃白米飯都不吃別的菜了。平時上學的時候，中午在學校吃飯，有喜歡吃的菜就吃菜，沒有喜歡吃的菜就吃白米飯，把菜給喜歡吃的別的小朋友。晚飯回家吃，每天至少有一個她喜歡吃的蔬菜，沒有的話她就吃白米飯，或者煮麵，煮麵的時候敲個雞蛋進去就好了，別的配菜都不用放。說起來蛋類，不吃白水煮蛋，不吃茶葉蛋，炒雞蛋看心情吃不吃，燉雞蛋鴨蛋鵝蛋的喜歡吃她自己燉的，別人燉的就看心情吃不吃。現在被我帶的也吃煮麵的時候敲在鍋裡煮的鵝蛋了，原來不吃的，現在看我吃，她也吃了。你看，她都有這麼多喜歡吃的菜了，肉類有，魚蝦有，蔬菜有，蛋類也有，平時的營養也夠了，別的喜歡吃了就吃，不吃的話也沒關係的。每個人都有自己的味覺，不要因為是個孩子就去強迫吃他不喜歡吃的東西，不要強迫別人，如果別人強迫你吃你不喜歡的東西你也不開心。只要平時營養夠了就行了，別為難孩子，對於孩子來說，吃飯的時候有個好心情，能期待著吃飯的時刻更重要。
我家小朋友有很多東西都不喜歡吃，肉不吃，什麼炒肉片肉圓子紅燒肉排骨的都不吃。雞肉只吃肯德基和麥當勞的的，自己家裡的紅燒雞肉燉雞湯紅燒雞腿雞翅什麼的都不吃，包括外面飯店裡的雞肉也不吃。蔬菜只吃幾種。不過沒關係呀，她吃別的蛋白質類的，喜歡吃魚蝦，紅燒魚，最喜歡吃鯧魚昂刺魚鱖魚，然後青魚鱸魚鯽魚這些也吃，但是帶魚就不太喜歡了。小鯧魚，一斤三四條的那種，能吃兩條，昂刺魚一頓也能吃兩三條。蝦類的，常見的紅燒基圍蝦她一個人一頓能吃快一斤，有時候弄點清水煮太湖蝦小白蝦的，她一個人看著電視慢慢剝著吃，也能吃上大半斤。隔一個星期兩個星期的，給她吃一次牛排，有時候家裡自己煎，有時候外面吃，她挺喜歡吃牛排的，但是擔心她吃多了消化不了，所以不給她多吃，在超市買的那種盒裝單片牛排，一頓一片牛排，一個煎蛋，再加點拌麵，吃的真不少。蔬菜類的，喜歡吃莧菜，花菜，黃瓜，胡蘿蔔，蠶豆，嗯，就這幾樣了，別的都不喜歡了，沒有喜歡吃的菜，寧願吃白米飯都不吃別的菜了。平時上學的時候，中午在學校吃飯，有喜歡吃的菜就吃菜，沒有喜歡吃的菜就吃白米飯，把菜給喜歡吃的別的小朋友。晚飯回家吃，每天至少有一個她喜歡吃的蔬菜，沒有的話她就吃白米飯，或者煮麵，煮麵的時候敲個雞蛋進去就好了，別的配菜都不用放。說起來蛋類，不吃白水煮蛋，不吃茶葉蛋，炒雞蛋看心情吃不吃，燉雞蛋鴨蛋鵝蛋的喜歡吃她自己燉的，別人燉的就看心情吃不吃。現在被我帶的也吃煮麵的時候敲在鍋裡煮的鵝蛋了，原來不吃的，現在看我吃，她也吃了。你看，她都有這麼多喜歡吃的菜了，肉類有，魚蝦有，蔬菜有，蛋類也有，平時的營養也夠了，別的喜歡吃了就吃，不吃的話也沒關係的。每個人都有自己的味覺，不要因為是個孩子就去強迫吃他不喜歡吃的東西，不要強迫別人，如果別人強迫你吃你不喜歡的東西你也不開心。只要平時營養夠了就行了，別為難孩子，對於孩子來說，吃飯的時候有個好心情，能期待著吃飯的時刻更重要。