言語和衣著是反應一個人的修養與魅力的表現，工作上，說話時掌握一定的技巧和分寸很重要，甚至有時候還能帶給你不平凡的機會，讓自己充滿自信。夫妻之間注意態度和方法，才能相互欣賞，相敬如賓。下面內容就和大家談談怎樣與人溝通時掌握該有的技巧和分寸。

2， 經常讚美對方，多分享快樂高興的事情。不要再別人面前總是愁眉苦臉或者冷眼相待。和別人聊天時要經常讚美對方，比如夫妻之間就需要這樣的潤滑劑，經營婚姻雖不比戀愛時花前月下的浪漫，但生活中也需要多多的讚美對方喔，多欣賞對方的優點，比如早上起來了，贊老婆一句“老婆，你今天很漂亮”，晚上回家溫柔的對老婆說：“一天了，你也辛苦了，屋裡屋外都要忙，老公愛你”等這樣的話。是不是立馬就覺得氣氛好多了呢！

3，意見不一致時，要善於委婉和藝術地表達。每個人的觀念和想法都不一樣，你不可能完全的改變別人的觀點，當遇到分歧和不一致的時候，不要想方設法壓制對方或者激怒對方，溝通很重要，溝通的方法更重要，一定要委婉謙和，以引導的方式去達成一致。

4，多觀察對方的情感和需求。只要多擦眼觀色知道對方想要說什麼時，你才能徹底的知道自己下一步該說什麼，不該說什麼，不要一味地只把自己的觀點說出來，而不去耐心的旁聽。要及時根據對方的神態舉動來調整你的語氣和措辭喔！

5，善於用身體和肢體手勢語言等。如果一個人說話時深情並茂，非常投入，這也是對別人尊重的表現。相反，別人會覺得你不認真不重視對方交流，時間久了會讓對方對你產生厭惡和反感，所以說話時要注意是否需要結合相應的肢體語言，掌握好尺度喔。

6，玩笑不要開過頭，注意平時多充實自己。和人相處得看哪些人能開得起玩笑，哪些人開不起，開不起玩笑的人的面前如果你經常開玩笑，時間久了別人會當真，一定要適可而止。同時要注意多豐富自己的知識和涵養，不要讓別人感覺到說的話盡是廢話或不搭調。多學習多聽多看，這樣你也能更好的把握和人交流話題的技巧與分寸。

人們在社會上不管是與人交往，託人辦事，都少不了要播弄唇舌與人說話，傳遞資訊，溝通感情，交流思想。但說話可不是一件簡單的事，有時一句話能把人說笑，有時一句話也能把人說惱。現代社會是一個競爭與合作的社會，有的人在競爭中失敗，有的人在合作中成功，這其中奧妙何在？答案其實就在說話的分寸之間！要成為成功人士，就須懂得掌握說話的分寸！無論是口頭表達，還是文字描述，都是說話的基本方式。生活中，精闢的見解往往受人歡迎，泛泛空談則容易招人生厭。實踐證明，正確把握好說話的分寸，能夠給自己增添魅力、贏得更多走向成功的機會。能說話不等於會說話，會說話不等於說到位，只有將話說到位了，才能起到應有的作用，才能達到“一語驚起千層浪”的力度。呢？掌握說話的分寸應當注意幾個主要原則：說話要看物件、說話要看身份、說話要看時機、說話要看場合、說話要講原則、說話要講規矩。

把握好說話的分寸，要掌握“說”的時機，不能口無遮攔、信口開河。該說的不說，不該說的亂說，對時政人事妄加評論，熱衷於傳遞“小道訊息”，把國家的法規和部隊的紀律拋諸腦後，此類典型的“自由主義”行為如不及時糾正，任其發展，必然會有害事業、殃及自己。

說話到位就是要恰到好處，掌握說話的分寸應當注意一些談話的禁忌：儘量不要談及自己或者他人的健康狀況；不要涉及有爭議性的話題，否則應避免談到具有爭論性的敏感話題，如宗教、政治、黨派等而引起雙方抬槓或對立僵持的狀況；不要老是談及價錢，否則會令人覺得你俗不可耐；要逢人便講個人的不幸，不要和同事提起他所遭受的傷害，若是對方主動提起，則需表現出同情並聽他訴說，但不要為了滿足自己的好奇心而追問不休。與剛剛遭受到不幸的人談話，你最好是讓他儘自抒發。但如果不幸的主角是你自己，則在談公事時，應儘量不要插入自己不幸事件的話題，因為這將使人為難——別人不知道該如何表示同情，還是隻要說一句“真不幸”，然後就可繼續討論公事。不要提起一些老生常談或過時的主題。黃色笑話在房間內說可能很有趣，但在大庭廣眾下說，效果就不好了，讓人感覺你沒有品位。常說黃色笑話的主管會被認為是缺乏自信與能力的人，只有用這種方式才能吸引別人的注意力。特別是不要散佈謠言，一旦說出口都會對他人和自己造成傷害。

掌握說話的分寸還需要注意一些基本技巧：說話要注意深淺，怎樣把握深與淺的分寸；說話要注意輕重——響鼓不用重槌敲；說話要注意曲直——醉翁之意不在酒；說話要注意明晦——勸君莫做獨醒人；說話要注意褒貶——好話一句三冬暖；說話要學會沉默，恰當運用緘默方式，此時無聲勝有聲；說話要注意禮節，禮貌周到，自然大方，要注意稱呼、用語、舉止、表情、態度、人格上的禮貌，有理不在聲高；說話要注意興致——話不投機半句多，怎樣把話說得更投機一些等等。

說話的分寸的說話技巧還應當包含隨機應變。機敏是機智、敏捷，體現的是人們對矛盾的感受能力以及由此產生的變通能力。這就要求我們必須善於發現問題，判定相應的對策，而且還要隨著事情的變化不斷調整應變策略。機敏者一般都是成熟穩重的，特別是身處窘境時，沉著穩重更有助於提供化解尷尬的妙法。