一、坐起訓練：肌無力患者不要僅僅注重疾病的治療效果如何，還要適當的進行一些康復訓練，比如坐起訓練，應當按以下步驟循序漸進的進行。這不僅是早期康復訓練的一部分，也可有效的改善體位性低血壓。抬高床頭-扶助坐起-自助坐起-雙腿下垂床邊-坐位平衡訓練-站立訓練。
二、移乘訓練：為了肌無力患者在以後全面的康復訓練作準備，該訓練方式主要著重訓練從床上-輪椅;輪椅-床上。在作移乘訓練時應注意肌無力患者的心肺功能，訓練前要檢查有無心肺功能疾患。坐輪椅時一般在40分鐘-1小時活動一下身體或抬高臀部除壓30秒。患側上肢放在胸前注意保護，患腳防止擦傷。同時要注意安全。
三、肌無力病人主動運動包括以下兩種：
1、健肢主動運動：做這一項運動時，患者要慢儘可能帶動患肢一起運動。
2、患肢主動運動：患者在做這些運動的時候，應先做癱瘓肢體假象運動然後作助力運動進而做主動運動。應當注意運動幅度逐漸增加，不應引起疼痛和損傷，避免過度疲勞而使肢體痙攣加重。並應鼓勵肌無力病人儘量用健肢給患肢作被動運動。
四、功能訓練：除了以上幾個運動方式外，還應該按摩患側肢體再進行被動運動。
五、步行訓練：肌無力患者在做步行訓練時，一定要有家屬陪同，保護好患者，嚴防摔倒。步行訓練是在坐位平衡訓練和站立訓練達到一定程度後進行的。步行訓練一般可進行邁步訓練，上下臺階訓練。
一、坐起訓練：肌無力患者不要僅僅注重疾病的治療效果如何，還要適當的進行一些康復訓練，比如坐起訓練，應當按以下步驟循序漸進的進行。這不僅是早期康復訓練的一部分，也可有效的改善體位性低血壓。抬高床頭-扶助坐起-自助坐起-雙腿下垂床邊-坐位平衡訓練-站立訓練。
二、移乘訓練：為了肌無力患者在以後全面的康復訓練作準備，該訓練方式主要著重訓練從床上-輪椅;輪椅-床上。在作移乘訓練時應注意肌無力患者的心肺功能，訓練前要檢查有無心肺功能疾患。坐輪椅時一般在40分鐘-1小時活動一下身體或抬高臀部除壓30秒。患側上肢放在胸前注意保護，患腳防止擦傷。同時要注意安全。
三、肌無力病人主動運動包括以下兩種：
1、健肢主動運動：做這一項運動時，患者要慢儘可能帶動患肢一起運動。
2、患肢主動運動：患者在做這些運動的時候，應先做癱瘓肢體假象運動然後作助力運動進而做主動運動。應當注意運動幅度逐漸增加，不應引起疼痛和損傷，避免過度疲勞而使肢體痙攣加重。並應鼓勵肌無力病人儘量用健肢給患肢作被動運動。
四、功能訓練：除了以上幾個運動方式外，還應該按摩患側肢體再進行被動運動。
五、步行訓練：肌無力患者在做步行訓練時，一定要有家屬陪同，保護好患者，嚴防摔倒。步行訓練是在坐位平衡訓練和站立訓練達到一定程度後進行的。步行訓練一般可進行邁步訓練，上下臺階訓練。