寒性體質的人通常免疫力低下，不能有效阻擋外部毒性物質的侵入，清除毒素的能力也相對較差，為腫瘤產生創造了先決條件。寒性體質的人一般血液流動較慢，易形成瘀血和痰濁、氣滯相互“勾結”的狀況，“痰瘀互結”積滯在某個部位，長期在毒邪的作用下，就容易導致腫瘤的形成。

　　中醫理論認為，寒性體質是由於身體內部陰氣過剩，對營養物質消化和吸收的功能減弱，以至身體對熱量吸收減少而呈寒性。這類人群常出現以下症狀：手腳冰涼、怕冷，易感冒；易疲勞、浮腫，口唇色淡、舌苔發白；大便稀，容易腹瀉；小便色淡，尿頻、尿量多；食慾較差，吃東西常覺得沒有味道等。

　　臨床發現，和其他體質的人相比，不良生活習慣會顯著增加寒性體質者的患癌風險。如長期吸菸，更容易得肺癌；不注意飲水衛生，總吃變質的食物更易得胃癌。寒性體質的人如果長期肝氣不疏，如生悶氣、壓力大，精神抑鬱等，則男性容易得鼻咽癌、腎癌和肝癌；女性易出現乳腺癌、宮頸癌等。

　　寒性體質的人可以透過飲食、保暖、作息和運動等方式來改善體寒的症狀。

　　首先，飲食上要注意少吃生冷食物，如苦瓜、鴨梨等瓜果，儘量不吃冰淇淋等。北方冬季寒冷，可適當多吃溫熱的食品，如牛羊肉等；南方氣候較溫和，可吃一些雞、鴨等甘溫的食物。

　　其次，要注意保暖。天氣寒冷時要及時增加衣服，以免“寒邪”入體。少呆在陰冷潮溼的環境，多曬太陽。

　　此外，要保持心情愉悅，每天充足睡眠，不要熬夜。遇到不愉快的事情，要及時採取恰當的方式發洩出來，多與家人、朋友溝通。

　　最後，要注意鍛鍊。慢跑、快步走等有氧運動會讓全身活動起來，促進血液迴圈，有助於減輕體寒症狀，長期堅持可逐漸改變寒性體質。但要注意避免進行高強度運動，否則易“發洩陽氣”，反而加重體寒。體質虛弱不適合運動者可以每天泡泡腳，用40攝氏度左右的熱水浸沒膝蓋，泡20分鐘。在泡腳的同時揉搓雙腳，效果會更好。

　　還需注意的是，癌症患者由於體內的大量營養被腫瘤消耗，因此容易形成陽虛，此時要注意適當補充富含蛋白質、維生素的食物，如牛奶、橘子等；多吃熱性的食物，如薑湯等；少吃油炸、煎烤、生冷食物。

　　手術後，可以吃一些補氣血的食物，如大棗、龍眼等。為了避免臥床少動而出現便秘，可在醫生指導下適當多吃黑芝麻、山藥、蜂蜜及富含纖維素的綠色蔬菜。

體寒，通常指體質虛寒、怕冷。

主要表現為手腳冰涼、天冷加重;不願意活動; 容易掉頭髮; 舌苔厚，口氣重等等。

酷熱的夏天，很多年輕女性穿著時尚，露肩裝、露背裝、露臍裝輪番上場，年輕怎麼穿都好看。

這些種種因素累加一起，寒氣不知不覺進入體內。

小腹為元氣的中心，腰為腎之府，頸背屬於督脈，這些部位都是人體最怕寒的地方。

1.平時不要經常熬夜，因為熬夜會導致陰盛。陰盛則陽虛，陽虛則體寒。

2.生命在於運動，經常到戶外參加體育鍛煉，讓身體出點汗，對排出體內寒氣，增強體質很有好處。

3.工作學習之餘，用紅糖和姜煮水，代茶飲。經常喝紅糖薑茶，可以排除體內寒氣。

4.很多地方，天熱的時候喜歡吃羊肉、喝羊湯。吃完喝完，感覺整個人酣暢淋漓。

其實這也是老祖宗留傳下來，排除體內寒氣的非常好的做法。

5.泡腳是一個很好的習慣，不要等到天冷的時候才想起來泡腳。

一年四季堅持泡腳，泡腳水裡可以放些薑片、花椒、艾葉等，都有驅寒的作用。

平時少接觸寒涼，多吃些溫補食物，少熬夜，多鍛鍊，沒事睡前泡泡腳，體寒也會慢慢好。