疫情終將過去，我們恢復正常的社交活動後，退休後的老年人也有人會喜歡和老友打打麻將或下下象棋，這也是非常有益老年人身心健康的文化活動。能經常與人交流交往，鍛練記意思維，預防老年痴呆，充實精神文化生活等方面很有益處，旦是也要注意不要痴迷無度，不應逞強好勝，一週時間玩三至五日，每次三至五小時就可以了，不要有疲勞感和過於激動情況發生，那對身體健康就不利了。建議老年人去打打麻將和下象棋是老有所樂，好事慢慢品，好日子慢慢過，享受健康和諧幸福美滿的老年生活。

打麻將與下象棋有利於提高人的專注力，拓寬社交面，延緩衰老。但下注賭博不好，因為老年人退休金有限，會影響生活和情緒。

舉例說明：我老母親

今年90週歲。目前思維清晰，生活能夠自理。自60歲退休後至今一直在麻將桌旁忙碌著而我老父親（今年92週歲）一直反感和反對她打麻將，但他老人家不幸卻於兩年前患阿爾茲海默症，目前痴呆嚴重且生活不能自理。兩項對比，自然就回答了你的問題

我們是退休人員，身體健康，愛好廣泛。但是，孩子放假在家沒人做飯看管，兒女們都是從早忙到晚，加班加點是家常便飯，我們如何去打麻將？這種情況，我覺得應該不會是個別現象吧？

老年人在小區鄰居家打小麻將（輸贏很小），可是一打麻將小區就有人報警，警察來了不讓打了，現在小區裡愛打麻將的無聊死了，互相猜忌，吵架了

他，曾經是一位科長，去年退了下來。這是人生的一大轉折，所有的一切都發生了翻天覆地的變化，過去，一群人圍著他轉，親熱，微笑，套近乎，感覺這世界真好！如今，連一個說話的人都沒有，失落感，孤獨感讓他無所適從，還老愛:莫明其秒地生氣。不得已，只能在馬路上走走，偶爾遇見曾經的手下人，也沒什麼話說，有的甚至低著頭，裝著沒看見，這不得不讓他從頭涼到了腳。失落感，孤獨感讓他難以忍受。一次，麻將老闆邀他去麻將館玩，他走進麻將館，發現全是陌生的臉。老闆卻熱情地安排他座位，還給他倒了杯熱茶。這樣，大家對這位陌生的牌友，也有好感，大家一邊玩，一邊說笑，一下午不知不覺地過去了。真是有人群的地方，才有歡樂。人本來就是群體動物，怎麼可以離開人群呢！他感到了生活的樂趣，從此，就象上班一樣，每天下午2點鐘就準時出現在麻將館，他打麻將時，很是專心，讓他忘記孤獨，忘記了一切不愉快，甚至忘記了自已已經是一位無所事事的退休老人。是啊，人本來就是群體動物，怎麼能脫離人群呢？尤其是老人。正因為這樣，建議老人們常去打打麻將，或者下下象棋，這樣，的確有益於老人身心健康。但是，生活需要七彩Sunny，麻將不過是調節老人退休生活的小插曲，不可沉迷。對子女的我們來說，支援老人打麻將，或下象棋，也是一份孝心。

絕對不好，頸腰椎受壓變形，腦血管長時間過度充血，要好的翻臉，不熟悉的生悶氣，贏了錢不當錢，輸了錢睡不好，釣魚養花攝影手工唱歌旅遊⋯哪樣不好呢？

老年人經歷的多。歷史記在心裡，現實看在眼裡。批評社會一針見血。美其名曰：影響不好。怎麼辦？您圍著麻將玩去吧，省的老提意見。