雖然人們站在高處有一定的心裡反應，比如有些人害怕而退縮，而有些人卻喜歡挑戰，繼續登高，領略更上一層樓的風景而帶來的心裡滿足。所以不至於對每個人都被冠上症字的毛病。症是一種病的症狀。恐高症其實是一種基因，是一部分人所有，如同暈血一族，見到鮮血就頭暈。而大多數人並非一樣。人的基因比較複雜，有些人由於生理對高處發生反應的輕度比較激烈，造成心裡負擔難以自動剋制，反映出來的症狀是害怕特徵，所以就存在恐高心理。

恐高是一種心理病，一般是有心臟病和高血壓的患者都恐懼高空。還有木及為心小之人也恐高，但有一部分人透過段煉還是可以克服的。至於醫學方面的解釋，本人沒有學過臣，也就不知了。讓懂醫學的友友解答吧。謝各位師友的閱讀。

人有一種本能，就是對實際或者潛在傷害和危險的物件或者情景產生恐懼，並透過焦慮情緒來強化這種恐懼，目的並不是為了自己嚇唬自己好玩，而是警示和強化人們的危險意識：這裡有危險，請遠離！

人的這種情緒反應被稱為恐懼反應。

在有些人，這種恐懼反應特別強烈，發展到失去理智的狀況，即對一些原本並不能產生實際危險和危害的物件產生特別強烈的恐懼；以至於產生嚴重的身體不適和症狀，比如，對原本沒有危害的東西產生危害產生危險傷害隨時降臨，必須立刻逃脫的急迫感，並出現心慌、出汗、發抖、氣急甚至窒息的感覺，嚴重的甚至產生人格解體感，“快瘋了”，“快要死了”了感覺；同時產生非理性的迴避，對原本沒有實際危險的東西產生“死活不願意面對”的反應，即使影響到正常生活、工作都“在所不惜”。

這時的恐懼反應就升級成為“特定性恐懼症”，非理性恐懼、軀體反應和非理性迴避是特定性恐懼症的三大要素。

人處在高處，就存在跌落造成傷害的風險，因而人們對處在高處都或多或少產生恐懼反應，這時正常的。

當這種恐懼反應發展到處在並不存在實際危險的高處，像有安全設施比如欄杆的建築物頂，甚至建築物內陽臺的高處，

產生沒有必要的強烈恐懼，和上述軀體症狀（嚇得篩糠等），以及非理性迴避行為，並影響到正常生活，就成了恐高症。

恐高症，是一種特定恐懼症，屬於精神障礙性疾病。

人處在一定環境位置，需要維持身體姿勢的平衡和穩定。

人體姿勢的維持有著一整套感覺輸入-中樞處理整合和運動輸出系統來維繫。

姿勢平衡感覺、空間位置感覺和運動感覺的輸入是這個平衡系統的基礎，包括眼睛視覺、內耳前庭器官平衡感、肌肉關節本體感覺和面板感覺來共同協調完成。

其中，視覺和內耳前庭器官平衡感輸入最為重要。

一個小測試就能看出視覺系統對維持平衡有多重要：

採取單腿站立姿勢，分別在睜眼和閉眼情況下計時維持“金雞獨立”的時間。你會驚奇的發現，失去視覺輸入的閉眼狀態，我們能堅持的時間非常短；而睜眼狀態下，似乎可以“無限期”保持穩定站立。

當然，在不同人，視覺和內耳前庭器官平衡感對於維持姿勢的作用有差異。

恐高反應主要是人處在高處時視覺輸入資訊“變形”引發的。、

當人處在高處時，尤其是從高處向下俯瞰時，我們的視野和接收的視覺資訊完全不同於處於平地的時候，看到的事物和情景明顯變形。

這些變形的資訊傳入腦內，打破原有的身體平衡狀態；人體平衡系統就會根據這些變了形資訊來重新調整姿勢運動來維持平衡，這種調整導致身體重心和姿勢發生的改變，表現為人體搖擺晃動。

這種姿勢不穩的搖擺晃動意味著增加從高處墜落的可能，面臨危險人體應對以應激反應，從而產生驚慌和恐懼。

與此同時，姿勢不穩和身體搖擺進一步加劇了視覺資訊的變形，從而觸發進一步的身體姿勢調整，身體搖擺加劇，形成一種惡性迴圈。

當然，在不同的人，這些反應的程度存在不同。

對於更加依賴視覺資訊來維持身體姿勢平衡，即所謂視野依賴（VFD)的人，這種反應就更加明顯，這反過來又進一步加重恐懼反應。

這就是有的人存在恐高症，有的人則不會的原因。

這時，如果閉上眼睛，就可以減輕這種恐高反應，以及由此帶來的姿勢不穩和平衡調整，有利於打破惡性迴圈。

在醫學上，姿勢不穩和身體晃動是一種即時變動的不規則運動，不停地變換肌肉和關節本體感覺感受器和內耳前庭感受器所接收的身體運動和空間位置資訊，從而產生一種被稱為空間和運動不適（SMD）的身體反應。

空間和運動不適又會進一步加劇恐懼，同時還產生類似於暈車的軀體症狀，包括眩暈、噁心、心悸等。這些身體不適又進一步加劇了恐懼的產生。

這樣，恐高反應就產生了。

在有些人，這種恐高反應特別嚴重，具備了非理性恐懼，軀體反應和非理性迴避三大要素，也就成了恐高症。