對身體無害，可以每晚都用。

薰衣草精油香薰具有淨化面板、收斂、抗感染、調節油膩、消炎殺菌的作用，可用於治療粉刺暗瘡、腳氣、皮炎、溼疹、面皰、雀斑等多種面板炎症，喚醒細胞，改善受損肌膚。

薰衣草精油香薰時，面板毛孔將會張開，讓其芳香精華滲入面板深處，比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在面板上，感覺如絲。達到精神鬆弛與休息的功效，長期合理使用薰衣草精油，能明顯改善並降低高血壓，舒緩頭疼與相關神經緊張引起的疼痛。

擴充套件資料：

注意事項：

1、在薰衣草單方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇兩種成分佔88%,而醇類與酒精一樣,過量使用會對肝臟造成損害,導致肝功能下降,交感神經過分受壓制而麻痺,表現為人一動不動,血壓上升等症狀。

2、精油不能代替藥物。有病需要看醫生，芳療是與傳統的醫療相似，但並非取代傳統醫療的一種護理方式。不能治療各類內外疾病。

3、精油一般需要稀釋使用，只有薰衣草精油和茶樹是在特殊情況下，可以直接接觸面板。例如紅腫發炎的痘痘，可以將薰衣草或茶樹精油直接用棉籤點在痘痘上。

4、懷孕期間儘量避免使用精油，除非有專業芳療師的指導。某些精油具有通經作用，也可能導致胎盤中液體流失。例如：迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等等。

5、一些精油具有光敏反應，例如柑橘屬精油（甜橙、佛手柑、檸檬、葡萄柚、萊姆等）會導致面板對紫外線過敏，建議儘量晚上使用，使用後避免面板直接暴露在Sunny下。一定要在安全的劑量內使用。高劑量使用會對身體造成一定的影響。