無法解答這種問題。任督二脈是中醫經脈說理論。至於在現實生活中只是在武俠小說存在。真實生活中經絡都無法確證，打通任督二脈不知如何確定。也無法確認這有什麼意義？或許在經絡之迷解開之後才證實！

任督二脈打通說法，是內家拳術常說的一種氣功的表現。但是現實上只有在人的肚子上才表現出來，任督二脈的理論說法，真打通了人也是一個樣的，沒有什麼變化和作用的，不可能變成很強大無敵的。

真實的還是迴歸到肚子，肚子是人積氣產生力的地方，人的強壯還是要氣沉丹田的，氣積肚子才能運用到全身的，如果給人餓幾天吃飯人就沒有氣力了，常言到(人是鐵飯是剛的)，真實還是站樁兩腳有力，肚子才能產生力，才能運用到上肢的。在中醫學理論里人的脾胃主四肢，脾胃功能不好的人四肢自然無力。常段練主要是以腳腿為主才能直通心臟，腳無力心臟就無力了。

老年人腳都無力，身體氣虛不足了，就是任督二脈打通了也是無力無助的。還是迴歸到肚子，老年人能吃能睡消化好自然就有氣力，任督二脈通不通都沒有什麼作用的，只是虛構的論，祝大家身體健康，珍惜身邊愛你的人們。

有，中醫經絡理論講，人有奇經八脈，十二正經，任督二脈屬奇經八脈，在人體前後，經過修練可打通，打通之後人體感覺精力充沛，內力有所增強，有強身健體，抵禦疾病之功效。

任督二脈當然存在。

督脈為陽脈，從尾閭沿脊柱到面門處的人中穴與任脈相交。任脈為陰脈，任脈從人中穴開始沿身前中線到會陰。

為什麼古人把“打通任督二脈”單提出來說，有很深的道理的。

縱向的通道稱為“脈”，相當於主根系。從這一根主根系上的各個沿線點位，會生髮出很多橫向的密集的小通道，這稱為“絡”。合起來，稱為“脈絡”。

我們河洛內修太極強調激發和善用人體的自愈能力，以及再生能力。而人體自愈力的維繫，取決於:

1、良好的情志

2、充盈的氣血

3、通暢的經絡

4、血液的淨度

任督二脈的通暢，就是對應上面的第三點:

通暢的經絡

經絡是氣血及能量的執行通路，你說它重要嗎？

任督二脈是兩條縱向的大脈，相當於主通道，相當於高速公路。如果任督二脈這個“脈道”的通暢度不夠好，必然引起以它們為根系的眾多橫向的密集的“絡道”不通。

應該說，任督二脈天生就是通暢的。那麼，是什麼原因造成不通或通暢度不好？這又取決於以上四點中所說的“血液淨度”和“氣血充盈度”。血液不淨，血垢粘稠淤堵，不僅造成容顏暗黑萎黃，血管變脆變硬以致內徑變小而形成三高，血管問題還會連帶造成經絡堵塞，因為經絡是氣的通路，血管是血液的通路，氣血兩者密不可分。同樣，氣血不夠，也會因為氣血無法推行全身經絡及血管，因為遠端迴圈微弱而形成區域性堵塞甚至硬化。最集中的反應，就直接體現在任督二脈這兩根主通路上。

任督二脈的通暢度好的人，有什麼顯像？

啟用河洛內修太極訓練體系，用內修能量流在任督二脈內循行，隨著能量流逐漸變長變寬，會出現任督二脈移動像吸鐵一樣抱緊，全身如歡喜金剛，四肢感到強壯有力，握拳頭有強烈的氣血充盈感。

主脈通會促進氣血通，全身能量運送與互動更加有效，此時人體精力充沛，修復能力變強，面堂有彩，如有Sunny從內投射出來; 身體柔軟卻柔韌，性格變得柔和，自覺身心舒泰，不再生硬固執。這時，人的外應會顯像為財運也變好了。

任督二脈不通，根據以上描述，從反面去自己腦補一下，就知道有多可怕了！

回答問題：

一、按中醫的說法任督二脈肯定是有的。

二、打通的說法不太準確。打通這是道家和氣功的用語。中醫不能用打通二字，因為任督二脈本身就是通的、只因後天的原因造成有痺塞通而不暢。

三、作者曾習練過“打通”任督二脈的小周天功法，的確能感受到氣在任督二脈執行，周天一轉任督二脈發熱、全身出汗。但只是意念專注加速了氣血的執行速度（在原有通的一部分執行），痺塞不通的毫無改變（有證明）。

這就是中華文化的偉大之處，中華民族的智慧，非三言兩語能道盡，也不是西方世界隨便能懂的，華人講的任督二脈是有的(包括由此延伸的奇經八脈)，真正懂中醫的人也清楚(招搖撞騙、一知半解的不算)，正常人的任督二脈因其人在世間沐浴風雨、食五穀雜糧基本上都是堵的，既然是堵的當然就可以打通，當然打通後並不會象武俠小說上面寫的會產生無尚功力，但會使人的身體達到一個你意想不到的健康狀態，至於如何打通，中華文化博大精深方法可能有很多，就我知道的中華醫學大家華佗發明的內發五禽功會讓有緣人體內自發產生的氣自動去打通任督二脈並讓對任督二脈沒有一丁點概念的人真正知道什麼是任督二脈，而當你有緣打通任督二脈後你就會深感中華祖先的無尚智慧和神奇(不懂的請不要亂評)，你就會覺得那些一天到晚攻擊中醫無用的人是多麼的無知！