目前市場上的八代低壓I7主要型號是i7-8550u。標壓7代I5主要型號是I5-7300HQ。

雖然I7-8550U引數上怎麼看怎麼比I5-7300HQ要來的強悍，但實際體上呢？低壓U在主要應用在輕薄本上，雖然TDP才15W，但是輕薄本里也沒太大散熱空間給它來發揮效能。畢竟筆記本上的兩道牆攔住了太多處理器發揮性能了。如果解鎖限制，I7-8550U完完全全可以和I7-7700HQ一較高下。但是在輕薄本子裡頂多做個幾秒真男人然後就急劇降頻。在應用核心比較多的任務處理上，I7-8550U妥妥地全核1.8GHz。

I5-7300HQ雖然是標壓I5，但在7代本子上也多用於遊戲本。遊戲本大家都知道，非常厚實散熱也比較強大。在遊戲場景和I7-8550U比，8550U主頻比較高睿頻也比較穩，很多遊戲下都比外強中乾的I7-8550U來的好。

不過，兩者所在平臺不一樣其實沒多少可比性。低壓和標壓兩種規格的處理器註定了其應用平臺不一樣。低壓講究的是續航和便攜。標壓講究的是效能和娛樂。I7低壓多數搭載的是MX150這一等級的獨顯，而I5-7300HQ搭載的是GTX1050或者GTX1050TI這一類等級的顯示卡。

所以兩種處理器的本子最終還是看你自己的用途。玩遊戲還是選擇標壓處理器吧，不過現在買本子也不建議買7代標壓處理器的本子，再不濟也得上個I5-8300H或者I3-8100。如果只是簡單娛樂（網遊，小遊戲）和辦公學習那些，可以選擇8代低壓處理器的本子。

一幅圖是比吧大神評價一款筆記本時候發的。

另一個是神舟優雅一款筆記本詳情頁面的圖片。結果顯而易見。

來說說為什麼會有這樣子的情況，因為英特爾之前一直在擠牙膏，每一代效能提升不大。但是到了最近，amd處理器發力比較大，英特爾牙膏擠的多了一些，第八代處理器效能就提升非常大了。

所以你的問題看圖片就知道答案了

兩款CPU面對於膝上型電腦來說完全是兩個方向，8代低壓i5必然會選擇在輕薄本上，而7代標壓i7則會在遊戲本上出現。i5-8250Ui7-7700HQ其實糾結這兩款U最大的因素是個人對於電腦效能的要求高與低！i5-8250U解鎖TDP另說，但是和i7-7700HQ還是不能比；對於電腦效能要求高的必然選擇標壓的本子，要求不高的可以選擇低壓的本子；不推薦i7-7700HQ

我不推薦i7-7700HQ並不是說就是選擇i5-8250U，以為現在8代標壓U都已經普及了，再上7代U何必呢？連個桌面i5-8400都能和i7-8750H較量，簡直就算碾壓i7-7700HQ，所以如果現在標壓U的話可以選擇i7-8750H或者i5-8300H，低壓的話選擇i5-8250U即可，沒必要上i7的低壓U，效能差距不大。

在8代酷睿處理器上英特爾擠了一次大“牙膏”，尤其是在核心執行緒數方面增長很大，8代低壓i5也達到了4核8執行緒的規格，這已經持平了7代酷睿的標壓7700HQ，但是在其他方面兩者還有明顯區別。

以i5 8250u為例，其預設頻率只有1.6Ghz，單核加速頻率則能達到3.4Ghz，而I7 7700hq主頻是2.8Ghz，加速達到了3.8Ghz，在三級快取上也要比8250U多2mb，實際效能來看，8250u多核效能略微超過i5標壓7300HQ，而單核效能偏弱，整體最多達到7300hq的水平，離7700hq尚有距離。

以上是純粹在效能的方面對比的，如果是追求高效能建議還是選擇I7 7700hq，但是在8代酷睿標壓已經全面上市的今天，這款U已經不值得選擇，I5 8300H及以上的標壓U才是今後高效能筆記本的標配。

如果是追求較為均衡的效能核輕薄筆記本，那i5 8250u顯然很適合，其效能已經接近7代酷睿標壓的水平，但是功耗明顯更低，也有不少筆記本為其搭配了低端獨顯以適應一些主流網遊的需求，總之8代低壓CPU的出現改變了以往低壓U就是低效能的代名詞。

不管怎麼說，8代酷睿已經全面鋪開，7代全系列產品如今已經完全不值得購買，切記！

個人覺得還是看你的使用情況以及需求。如果你是要打遊戲，還是建議你選擇標壓7代，畢竟持續效能可嘉。如果你只是輕量化需求，建議8代i5就足夠你使用的。比如i5-8250u就足夠了，如果你和我一樣，也是程式設計師，有編譯程式碼的需求，建議你選擇TDP15w以上的8代i5或者i7處理器。此外，8代i7處理器的瞬時效能完全不輸7代i7處理器的。

因為你是用在筆記本上，低壓i5的筆記本適合用來辦公，標壓i7適合用來玩遊戲，如果你是最求效能的話就選標壓i7（效能:標壓8代i5＞標壓7代i7，低壓8代i5＜標壓i7）。