山地車油碟剎補油方法如下：

工具準備：嘴扳手、T10 、T15、 T25 扳手、DOT 4剎車油(根據油碟選擇)、4mm、5mm六方扳手。

1、用扳手先將油碟剎把和把橫的固定螺絲鬆開，然後將剎把角度調整到如圖所示的垂直向地面，讓剎把油嘴儘量和地面垂直(以便剎把到夾器的油路儘量成一條垂直於地面的直線，以便空氣產生更大的浮力移動向上)。

2、這裡要注意了，給夾器來令片之間塞上隔塊，讓來令片之間的間隙完全填滿(注：隔塊不能太薄，一定要把兩邊的來令片頂緊)

3、用裝上油嘴的注射器吸上剎車油，不要太多不超過注射器的五分之一，並將注射器內的空氣排出，另一隻注射器抽到四分之三的油。

4、用扳手鬆開夾器油嘴，並將吸油四分之三油的注射器安裝到夾器油嘴上。

5、將剎把油嘴固定螺絲取下，將另一隻吸油不超過五分之一的注射器油嘴安裝到剎把油嘴上。

6、先從夾器部位推油上剎把，可以看到剎車油會從剎把上的注射器有油剎車油出來，然後來回抽動夾器注射器，可以將油管裡的空氣慢慢抽出，直到看不到有氣泡被抽出為止。

7、去掉夾器油嘴注射器，並將夾器油嘴螺絲旋緊關閉。然後取下剎把上的注射器，並來回捏動剎把，會發現剎把上的油嘴上的油位會下去一點，這時候再補點剎車油，然後把剎把油嘴螺絲上緊。

1、 只能向鏈條上油， 其他車子任何地方不要上油，切記！ 極端錯誤的毀車行為——往花鼓裡面噴油，往中軸裡面噴油。

2 、千萬不要噴在外胎上， 不要亂噴，用個抹布在鏈條下面檔著，向鏈條上面上油。

3、 高階的上油的境界：“幹飛溼鏈”。 什麼意思呢？好的上油是讓人看不出來上過油， 而不是油汪汪的，只要鏈條活動的關節之間有油，其他的地方都不要有油露在外面的樣子，那些露在外面油很容易粘灰和沙子上去，切記，所以最好上了油呢， 用抹布擦擦， 這樣就行了。

4、上油的頻度：保持鏈條關節之間有些油就行，不要多，有點就行。 缺油的情況就是後撥鏈條騎行起來兮兮嗦嗦響，甚至上面有鏽跡斑斑，這樣是需要上油的。