聞雞起舞、舞槍弄棒、橫刀躍馬、虛領頂勁、沉肩墜肘、含胸拔背、金剛搗碓、白鶴亮翅、六封四閉······

拼音：wǔ shù武術是古代軍事戰爭一種傳承的技術。習武可以強身健體，亦可以防禦敵人進攻。習武之人以“制止侵襲”為技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化（武化）方式，是人類物質文明的導向和保障。有關無數的成語及釋義：聞雞起舞（wén jī qǐ wǔ ）：為聽到雞啼就起來舞劍，後來比喻有志報國的人即時奮起。舞槍弄棒（wǔ qiāng nòng bàng ）：指使用弄刀槍棍棒等兵器。橫刀躍馬（héng dāo yuè mǎ ）：手持武器縱馬馳騁。指在沙場作戰。猶言橫戈躍馬。虛領頂勁（xū lǐng dǐng jìn ）：頭頂正直。腹內松淨。氣沈丹田。精神貫頂。沉肩墜肘（chén jiān zhuì zhǒu ）：沉肩首須放鬆兩肩關節，不使其聳起，墜肘是肘尖常有下垂之意。含胸拔背（hán xiōng bá bèi ）：指的是一種姿態，比如你往椅子上一座，身體放鬆，雙手放在腿上，這時胸部是往裡凹的。金剛搗碓（jīn gāng dǎo duì ）：此勢右手捏拳如杵之勢，左手曲如臼之形，右拳落於左手心中，如石杵搗碓。白鶴亮翅（bái hè liàng chì ）：如白鵝之鳥舒展羽翼象形也六封四閉（liù fēng sì bì ）：六封，其實就是暗指要封住對手的：手、足、肘、膝、肩、胯的六個進攻部位，四閉，在過去練氣有這樣的一句話：“三元歸一，四門緊閉”。四門緊閉，就是要做到在用意行拳之時，嘴不要張開著，要閉住自己的呼吸，眼、耳、鼻、口都閉合著，內向丹田。對武術的解釋：武，止戈為武；術，思通造化、隨通而行為術。武術，奔跑（止通假趾，意思為奔跑）戰鬥的技術。是古代軍事戰爭一種傳承的技術。武術就是軍事技術，也就是古代戰爭技術。所以兵器被稱為武器，軍事被稱為武事，軍備也被稱為武備。所以，武，本意就是拿起武器奔跑，去戰爭，去殺伐。所以武術即為殺伐之術。也為戰爭之術。有人認為武通舞，其實牛頭不對馬嘴。武不通舞。舞是娛樂，是非必要的娛樂活動。而武是古代的生存技術之一。是必要的軍事技能。國之大事，在戎在祀。說的就是武術的重要性。