氯對人體有什麼危害：

氯氣對人體有嚴重危害，它能刺激眼、鼻、喉以及上呼吸道等。引起急性肺水腫及肺炎，濃度高時可麻痺呼吸中樞、出現“閃擊性死亡”，長期吸入低濃度的氯會引起慢性中毒，導致體內衰老速度。主要病症為鼻炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肝硬化、動脈粥樣硬化，甚至是癌症。

氯氣加入水中後，會讓您的頭髮產生乾澀、斷裂、分叉，也讓您的肌膚漂白化、面板層脫落及產生奇癢無比的皮癬過敏症。氯受熱後與水中的有機腐質產生三氯甲烷等致癌物質。

含餘氯的水對清洗蔬菜、水果、穀物等有何影響：

氯會破壞蔬菜水果、穀物中的維生素、礦物質等營養成分，嚴重影響人體對營養物質的吸收。

餘氯是如何進入人體的：

用於自來水中的氯，對任何有毛細孔如面板、鼻孔、口腔、肺部、毛髮、眼睛、肉類蔬果等氧化表層，都很容易快速被吸收。

餘氯為什麼容易透過人體面板被吸收：

因為人體面板表層遍佈毛孔和汗腺，在與自來水接觸的瞬間，餘氯可以很容易的透過這些細微的毛孔進入被人體吸收。

長期用含餘氯的水洗澡有什麼危害：

用含有餘氯的自來水洗澡，浴室內氯氣的總量中有四成是經由呼吸道吸入，三成是由面板吸收，是平常透過飲用進入人體體內氯的6—8倍，輕者產生瘙癢，日積月累到中年致癌率會增加30%。

氯氣無疑是世界各地最常用的飲用水消毒劑。100多年來，這種鹵素元素在世界上一直是安全的飲用水消毒劑。

今天，大約98%的水處理系統使用某種氯淨化程式來幫助提供安全的飲用水，以防止細菌從處理廠流到使用者的水龍頭。

可以說，氯化是水處理的標誌。儘管如此，安全嗎？

氯能根除致病細菌，讓水能安全飲用。水傳播疾病危害了大量人口。自氯氣消毒首次使用後，飲用水氯化法迅速在世界各地傳播開來，實際上起到了抑制水傳播疾病的作用，例如霍亂和傷寒。

在二十世紀，飲用水氯化是“世界歷史上最重要的公共健康發現之一”。

除了消滅細菌、傳染病和寄生蟲等有害細菌，氯還能降低水中令人厭惡的味道和氣味。氯還能處理通常在供水井泉中形成的黏液微生物、黴菌和藻類，這些微生物、黴菌和藻類位於總水管和儲水箱的隔板上。說實話，人類需要經過處理的自來水，以防止細菌透過居民的水龍頭傳播。

儘管氯化消毒是基本安全的，但你應該檢查你飲用水中的氯含量，確保你自己和家人的飲水健康，超過規定量的水平將是危險的。

飲用水的合理氯含量可能達百萬分之四。在飲用水被運送到你家之前對其進行處理是至關重要的。在飲用水廣泛氯化之前，傳染病肆虐，比氯對健康的危害更為顯著。

儘管如此，氯並不利於健康。過了一段時間，隨著我們對氯的吸收，它開始在體內發展，破壞你細胞和器官的健康。隨後，你會面臨更高的感染威脅。

在氯化水中飲用或淋浴會可能會讓體重增加。作為一個有害物質，氯會去除甲狀腺中的碘，導致甲狀腺功能減退和不良症狀，如面熱潮紅和體重增加。更重要的是，由於你的肝臟被額外的雌激素所吸引，它讓你難以完成其他重要功能，如燃燒脂肪。

氯同樣會殺死細胞強化物或抗氧化劑，如維生素E和維生素A，它們經常保護你的有益脂肪免受傷害。沒有這種防禦，你可能會攝入不充足的重要脂肪酸，比如ω-3、6和9這導致更多的體重增加！

更可怕的是氯破壞你體內的荷爾蒙，不管淋浴時氯是透過面板吸收的，還是從飲用水中吸收的。當它在我們身體裡的時候，氯變成了一種外源雌激素。

外源雌激素增加雌激素強度，可導致女性和男性癌症以及許多其他健康問題，如男性禿頂、疲倦、性慾減退、甲狀腺功能減退、低血糖、睡眠障礙和經前綜合症。此外，它還引發了鋅、鎂和硼等營養素的不足。

飲用水中的細菌變得更加具有抗藥性。我們曾經透過氯化來避免傳播大量的水生性寄生蟲，比如鞭毛蟲和隱孢子蟲，但這些寄生蟲提高了對氯的防護等級，現在氯化對這些寄生蟲的作用已經不大。

作為一種切斷水中細菌的消毒劑，氯正好能在你的胃腸道中做到這一點，消滅像乳酸桿菌這樣的腸道有益微生物。如果沒有這些有價值的細菌，免疫系統會產生紊亂，許多研究現在已經將不良的腸道健康與自來水氯化問題聯絡起來。

為了保持腸道穩定健康，建議不僅要避免含氯飲用水，用益生菌填充你的胃腸道可以避免細菌和寄生蟲。

隨著氯對水的有機化合物做出反應，它對我們的健康產生了更大的影響。消毒劑副產品三滷甲烷(THM)和滷乙酸酸(HAA)與生殖問題有關，導致動物和人的死產，儘管你有健康飲用水，但暴露在水池和淋浴中的面板會帶來危害。

氯仿，用來重擊人的化學物質，所以當我們說持續暴露在氯氣中會對腎臟、肝臟和神經系統造成傷害時，這似乎不算過分！

顯然，我們希望得到健康的飲用水，但卻沒有有效和經濟的替代氯化水處理方法。停止給我們的飲用水加氯並不是一種替代方法，或許不久的未來會實現真正大眾健康飲水。