人沒有不出汗的．因為人的體溫是恆定的，一般保持在37℃左右，由神經系統體中的溫調節中樞控制，使身體產熱和散熱保持相對平衡。人們吃進食物，透過消化吸收所釋放的能量一部分轉化為人們的工作活動，一部分以熱的形式向外界發散。透過散熱過程，身體才得以保持一定的體溫。

面板是人體散熱的主要渠道

當外界溫度低於面板溫度時，輻射、傳導和對流是主要的散熱方式；當外界溫度高於面板溫度（33℃）時，出汗便成了人體主要的散熱方式。夏天，氣溫經常在30℃以上，有時可高達38℃，出汗就成了人體主要的或惟一的散熱方式。因此，夏天人們出汗最多。汗是汗腺分泌出的一種稀淡液體，熱刺激汗腺分泌汗液。除此以外，像情緒緊張、飲水過多、身體活動（運動或勞動）量大，也能刺激汗腺分泌汗液。

出汗的作用

汗腺活動主要在於調節體溫，其次也有排洩的作用。大量出汗時，汗液成為汗珠滴落或被擦乾，散熱效果就不佳；讓汗液留在面板表面漸漸蒸發，就有較好的散熱作用。 出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生 改變，則可作為某些疾病的一種提示，應引起重視 有的人特別愛出汗，無論是夏天還是冬天，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病症在醫學上稱為多汗症。 引起多汗症的疾病主要有以下幾種： 一是低血糖症。 引起低血糖症的原因很多，發作時可以交感神經過度興奮症狀為主要表現，發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮，釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。 二是甲狀腺機能亢進，簡稱為甲亢。 怕熱多汗是這一疾病的特徵之一，而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。另外，患了甲亢，食慾增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強，多數患者大便次數增多，同時有心慌、工作效率下降等症狀。 三是嗜鉻細胞瘤。 嗜鉻細胞常見的症狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發性，有時也可以持續出汗，但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手顫、四肢發涼等。但本病發作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛症狀。 四是糖尿病。 糖尿病由於合併植物神經功能障礙，常常也有出汗異常增多現象。但患者同時有“三多一少”，即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。透過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。 小常識：不少人都知道，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應當多補充食鹽，但對出汗後應當補充鈣卻有所忽略。 據研究每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量。在平時每天由汗液中丟失鈣僅15毫克並不十分重要，但在高溫環境下勞作的人員，每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上，這個量幾乎佔鈣總排出量的30%，很容易導致低鈣血癥。病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病，易骨折，以及經常腰背和腿部疼痛。 專家提醒：為了防止出汗後低血鈣，高溫作業者應當在生活中攝取足夠的鈣，多吃些含鈣的牛奶、乳製品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物。此外，還應提高體內維生素D的含量。

我自己覺得，出汗，主要是為了調節我們的體溫，使我們的體溫保持正常。所以我們發燒的時候，常常會口服發汗藥，西醫常用的發汗藥就是阿司匹林，我們現在常常用布洛芬，他們是一類的藥物，口服後，如果我們真的發燒，就我們會出很多的汗，出汗後，我們的體溫就降了下來，所以，出汗可以散發熱量，降低體溫。我們的祖國醫學也是這樣講的，我們風寒感冒的時候，中醫也是讓我們發汗解表，透過發汗，祛除肌表的寒氣，使體溫恢復正常。天熱的時候，我們要通過出汗，散發我們身體裡的熱量，使我們體溫保持正常。你看犬類動物沒有汗腺，就只能透過口腔散熱，所以天熱的時候，我們的狗狗就張著嘴伸著舌頭，就是為了散熱。但是如果我們的身體比較弱，也發汗的同時，要注意調補身體。所以，在給身體弱的病人治療感冒時，中醫常常會在方子里加點補氣的藥物，比如黃芪，比如人參。因為大量的出汗會導致人體的氣隨著汗液排出，中醫把這個意思叫做“氣隨液脫”，所以本來就氣虛的弱證，要同時補氣。汗液裡，不只是水分，也不只是有散熱的作用，通過出汗，還會排出其他的代謝產物，除了汗液裡有電解質之外，如果我們的血糖高，那麼，汗液裡糖分也會多，如果我們的腎臟出了問題，不能及時的把那些代謝產物透過尿液排洩出去，那麼我們的汗液裡就會有那些平常透過小便排出去的肌酐或者尿素氮，這樣的時候，如果我們不能及時清洗面板，就會有很多的葡萄糖，很多的肌酐，很多的尿素氮糊在我們的面板上，我們的面板就會出現瘙癢，出紅疹。還有，我們的汗腺是受植物神經支配的，所以更年期的時候，由於植物神經紊亂，我們常常沒有什麼理由的就會出汗，一陣一陣的。所以，更年期的我們要注意調補氣血。還有我們每當緊張的時候就會出汗，那也是植物神經在作怪。