2.胎停育後再孕前3個月請注意：

(1)不可以在外面吃東西，吃家裡煮的飯菜；

(2)喝白開水，不要飲用飲料和食品冷飲；

(3)不可以泡溫泉。

3.有一次胎停育就要做全面檢查，抗體檢查放在最後，重點放在黃體功能、TORCH和腎脾功能，改變不良生活方式。要把檢查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由於精子質量不好，受精卵受到強輻射造成的。

4.胎停育清宮來一次月經後即可去檢查。如果兩次流產在同一周出現，應到正規醫院進行免疫治療。

5.胎停流產後建議可看下中醫，由於前面的流產手術可能導致廷民二脈不通，造成血不養胎。如果出現這樣的問題，需要孕28天起開始吃中藥保胎。

6.如果已經有了3次胎停育，並且已經完全排除了宮口松馳和腎脾陽虛的話，有必要對封閉抗體治療。有抗體不一定胎停育，抗體消除了也不一定就能克服胎停育，而且抗體是可以透過運動和中藥治療也是有效果的，TORCH必須查。

7.曾有胎停育的女性還要注意：

(1)千萬不要抱著僥倖的心理隨便試孕，很危險！

(2)調節好自己的心態，多運動、聽音樂，培養樂觀的精神；

(3)孕前檢查越詳細越好（夫妻雙方都要查），發現問題不要盲目悲觀，配合醫生積極治療。

8.有過胎停經歷的姐妹們保胎措施，最好要做到上次流產日期以後。排卵期推遲的，最好保胎到三個月半後，在醫師的指導下方可停止服用保胎藥物。

9.腎虛的人非常容易胎停育，可在日常多吃以下食物增強腎功能：山藥、韭菜、枸杞、烏雞、大骨湯、豆製品、綠葉蔬菜，不要吃冷食！

10.子宮內膜不均勻會引起胎停育。

11.一般認為，胚胎的質量比較重要，60%的胎停育都是由於胚胎本身的原因造成的，是保不住的。而母體的不足，是可以保住的。

12.早孕階段，由於孕激素的作用，能夠使你的體溫保持在高溫狀態達16周之久。即使陰道見紅，出現了先兆流產的跡象，但是隻要你體溫不降，就說明孕激素還保持在較高水平，保胎就極有希望。體溫下降了，危險程度就增加許多！先兆流產的治療原則當然是保胎，注意多臥床休息。避免刺激，禁止性生活。

一次胚胎，停育再次妊娠的比例在70%以上，因此一次單發的胚胎停育的患者再次妊娠，無需進行額外的檢查。如果是兩次或者兩次以上的胚胎停育那麼再次妊娠之前需要進行流產病因的篩查，包括染色體免疫內分泌凝血以及男方的精液常規情況。

對於準爸媽來說，

胎停是一件令人痛心的事情。

而胎停後需要好好調養身體，

為下次懷孕創造良好的條件。

那麼胎停後多久才可以再次懷孕呢？

胎停育後多久可以再懷孕？

一般來講，出現過胎停育的女性，從優生的角度考慮，至少應間隔半年以上的時間才能再懷孕。因為大多數流產都需要刮宮以清除宮腔內的殘留組織，這就會使子宮內膜受到損傷。女性在胎停育後，體力需要恢復，子宮和卵巢需要休整。

胎停育後需要注意什麼？

1.充分休息：

胎停育者需到醫院人工清除胚胎組織，行刮宮術，術後兩週內要儘量充分休息，不要從事重體力勞動和使用冷水，避免身體受寒。

2.觀察出血情況：

術後陰道流血超過兩週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常表現，應及時到醫院複診。

3.保持外陰清潔：

流產後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也需要一個修復的過程，在這段時間內一定要注意外陰的清潔，以免發生盆腔感染。

4.禁止術後同房：

術後應嚴格禁止性生活至下次月經後，以免發生盆腔感染及再次妊娠。

再懷孕時如何預防胎停育？

預防胎停育的關鍵在於孕期查明原因並“預培其損”，孕後及早安胎，並透過情志、飲食、起居等日常調理防止胎停育的再次發生。

1.去除病因：

一旦發生胎停育，應該查詢病因，不能明確診斷，治療上就無從下手。很難避免再次發生胎停育的問題。一般一次胎停育不能說明夫妻雙方肯定有問題，但兩次以上胎停育就要詳細檢查了。

可能涉及的檢查專案有：生殖激素六項、優生優育五項、卵泡發育、抗精子抗體、抗心磷脂抗體、抗絨毛膜促性腺激素抗體、沙眼衣原體、一般男科檢查、精子分析、免疫抗體、染色體等。

在沒有確定病因之前不宜再次懷孕，以免導致再次胎停育。

2.補充葉酸：

從懷孕前3個月到懷孕3個月，每天補充0.4mg的葉酸以減少胎兒神經系統畸形的發生。另外，有妊娠期高血壓、糖尿病或甲狀腺異常等疾病史的女性更要積極在孕前治療。

3.孕前準備：

女性朋友應該有適當的準備期，注意飲食均衡、生活規律，做好孕前檢查。

4.適時檢查：

胎停育現象在8~12周都有可能出現，建議孕媽媽8周左右去做B超，如果出現了胎心，大致可以放心。