秋季久晴少雨、天氣乾燥,寶寶常常會出現面板乾燥、喉嚨疼痛、便秘、咳嗽等症狀,這些都是秋燥的表現。那麼,秋燥能預防嗎?出現了秋燥症狀又該如何應對呢?
症狀1:面板乾澀
寶寶的面板無比嬌嫩,而且對外界的變化很難適應,一旦天氣變得乾燥,面板就容易脫屑、起皮、皸裂。
預防策略:
1.平時要經常在寶寶的臉、手等部位塗抹兒童專用的潤膚品。
2.多吃含維生素A和維生素B的食物,如雞蛋黃、牛奶、豆類、胡蘿蔔等。
3.風大時儘量不要出門,避免寶寶的面板長時間暴露在空氣中。
4.在房間裡擺放一個加溼器,或者放一盆清水、晾溼毛巾來增加空氣溼度。
應急措施:
a.如果寶寶的手腳已經皸裂,可以將患處浸泡在溫水中10—20分鐘,等面板泡白了,塗上一些尿素軟膏或水楊痠軟膏等,再用塑膠薄膜封包1小時後取掉,每晚一次,效果比較好。
b.如果身上的面板比較乾燥,可以在洗澡時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中,洗完後全身塗擦潤膚露。
症狀2:口腔乾燥
口腔乾燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了,別以為這是件小事情,如果不管不顧很容易引起齲齒及其它口腔感染,如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。
1.可以經常給寶寶口含無核話梅、藏青果等,或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。
2.養成飯後勤漱口習慣。漱口可以保持口腔清新,防止鹽分吸收口腔內水分。
症狀3:爛嘴角
爛嘴角醫學上稱為口角炎,表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等,張口還可出血。除了氣候乾燥外,缺乏B族維生素也是其主要原因。
1.不能讓寶寶養成舔嘴唇的習慣,嘴唇脫皮時不要撕拉。
2.給寶寶準備一支專用的潤唇膏,飯後、臨睡前都要記得塗抹。
3.多吃一些富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。
a.如果寶寶唇部出現脫皮、開裂的現象,可用淡鹽水清洗傷口,並將維生素B2碾碎塗敷,每天飯後和睡前各敷一次,堅持3—5天。
b.睡覺前進行唇部護理:先用溼毛巾輕擦唇部,然後把水分擦乾,再塗上大量唇膏和蜂蜜。連續護理一個星期,嘴唇就可恢復潤澤。
秋天天氣逐漸轉涼,空氣相對溼度下降,水氣減少,人體內的水分揮發速度加快,乾燥度增大,“燥邪”乘機而入,傷肺、傷陰、傷津。比起大人來,寶寶機體各系統和器官發育不完善,對氣候的變化更為敏感,更容易受影響。
秋燥對寶寶的消極影響是多方面的,其中以下4個方面特別值得注意:
嗓子上火
不論大人還是小寶寶,秋燥大多表現為嗓子上火、發乾,甚至還會出現咽喉腫痛、口舌生瘡、聲音嘶啞等不適。
護理要點:
·補充足夠的水分,多喝水或清涼飲料,少喝甜味飲料。
·大一些的寶寶,平時可適當選用一些正規廠家生產的有藥準字號的潤喉片。
·正確對待,不可胡亂用藥。
如果出現了口腔潰瘍等疾病,應在醫生的指導下正確用藥。儘量避免服用抗生素、喉糖等產品,否則過量的冰片及薄荷腦的融化不但極易損傷口腔黏膜和胃黏膜,還會抑制口腔及咽喉內正常菌群的生長,擾亂口腔內在環境,造成菌群失調,導致原本的口腔疾病更加嚴重。
鼻出血
由於空氣乾燥,鼻黏膜分泌的液體揮發較快,鼻腔容易乾澀發癢,寶寶很容易就養成了挖鼻孔的不良習慣。但小寶寶鼻黏膜中的毛細血管十分豐富,非常細小又極為脆弱,倘若挖鼻孔太過用力,就很有可能導致鼻黏膜的毛細血管破裂,引發鼻出血。
·在寶寶鼻腔乾燥時,用棉籤蘸清水擦拭鼻腔,除去結痂;
·飲食上不要吃辛辣上火的東西,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時服用適量的維生素C、維生素A、維生素B2;
·教導寶寶不挖鼻孔。
當寶寶出現流鼻血的症狀時,病情嚴重的應立即去醫院檢查,輕者可在家自行處理。
止鼻血技巧:首先用手指壓迫寶寶的鼻翼,稍微向內向上用力即可。有條件的可取消毒棉球或紗布一團塞進鼻孔,再用上述方法壓迫止血,一般捏鼻10分鐘左右即可止血。
肌膚乾燥
寶寶肌膚的厚度只有成人的十分之一,極其嬌嫩,很容易流失水分。特別是秋天,寶寶的面板會更加乾燥,重者有可能發生皸裂,引起疼痛。因此,秋天寶寶的肌膚更渴望滋養。
·保持室內合理的溼度,在空調房裡放上一盆清水;
·出門時儘量避免讓面板暴露在寒冷乾燥的環境中;
·選用嬰兒潤膚品滋潤面板,以減少與衣物的摩擦;
·特別容易乾燥的部位宜多塗上潤膚品,如臉頰、額頭、臀部等。
秋季久晴少雨、天氣乾燥,寶寶常常會出現面板乾燥、喉嚨疼痛、便秘、咳嗽等症狀,這些都是秋燥的表現。那麼,秋燥能預防嗎?出現了秋燥症狀又該如何應對呢?
症狀1:面板乾澀
寶寶的面板無比嬌嫩,而且對外界的變化很難適應,一旦天氣變得乾燥,面板就容易脫屑、起皮、皸裂。
預防策略:
1.平時要經常在寶寶的臉、手等部位塗抹兒童專用的潤膚品。
2.多吃含維生素A和維生素B的食物,如雞蛋黃、牛奶、豆類、胡蘿蔔等。
3.風大時儘量不要出門,避免寶寶的面板長時間暴露在空氣中。
4.在房間裡擺放一個加溼器,或者放一盆清水、晾溼毛巾來增加空氣溼度。
應急措施:
a.如果寶寶的手腳已經皸裂,可以將患處浸泡在溫水中10—20分鐘,等面板泡白了,塗上一些尿素軟膏或水楊痠軟膏等,再用塑膠薄膜封包1小時後取掉,每晚一次,效果比較好。
b.如果身上的面板比較乾燥,可以在洗澡時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中,洗完後全身塗擦潤膚露。
症狀2:口腔乾燥
口腔乾燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了,別以為這是件小事情,如果不管不顧很容易引起齲齒及其它口腔感染,如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。
預防策略:
1.可以經常給寶寶口含無核話梅、藏青果等,或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。
2.養成飯後勤漱口習慣。漱口可以保持口腔清新,防止鹽分吸收口腔內水分。
症狀3:爛嘴角
爛嘴角醫學上稱為口角炎,表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等,張口還可出血。除了氣候乾燥外,缺乏B族維生素也是其主要原因。
預防策略:
1.不能讓寶寶養成舔嘴唇的習慣,嘴唇脫皮時不要撕拉。
2.給寶寶準備一支專用的潤唇膏,飯後、臨睡前都要記得塗抹。
3.多吃一些富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。
應急措施:
a.如果寶寶唇部出現脫皮、開裂的現象,可用淡鹽水清洗傷口,並將維生素B2碾碎塗敷,每天飯後和睡前各敷一次,堅持3—5天。
b.睡覺前進行唇部護理:先用溼毛巾輕擦唇部,然後把水分擦乾,再塗上大量唇膏和蜂蜜。連續護理一個星期,嘴唇就可恢復潤澤。
秋天天氣逐漸轉涼,空氣相對溼度下降,水氣減少,人體內的水分揮發速度加快,乾燥度增大,“燥邪”乘機而入,傷肺、傷陰、傷津。比起大人來,寶寶機體各系統和器官發育不完善,對氣候的變化更為敏感,更容易受影響。
秋燥對寶寶的消極影響是多方面的,其中以下4個方面特別值得注意:
嗓子上火
不論大人還是小寶寶,秋燥大多表現為嗓子上火、發乾,甚至還會出現咽喉腫痛、口舌生瘡、聲音嘶啞等不適。
護理要點:
·補充足夠的水分,多喝水或清涼飲料,少喝甜味飲料。
·大一些的寶寶,平時可適當選用一些正規廠家生產的有藥準字號的潤喉片。
·正確對待,不可胡亂用藥。
如果出現了口腔潰瘍等疾病,應在醫生的指導下正確用藥。儘量避免服用抗生素、喉糖等產品,否則過量的冰片及薄荷腦的融化不但極易損傷口腔黏膜和胃黏膜,還會抑制口腔及咽喉內正常菌群的生長,擾亂口腔內在環境,造成菌群失調,導致原本的口腔疾病更加嚴重。
鼻出血
由於空氣乾燥,鼻黏膜分泌的液體揮發較快,鼻腔容易乾澀發癢,寶寶很容易就養成了挖鼻孔的不良習慣。但小寶寶鼻黏膜中的毛細血管十分豐富,非常細小又極為脆弱,倘若挖鼻孔太過用力,就很有可能導致鼻黏膜的毛細血管破裂,引發鼻出血。
護理要點:
·在寶寶鼻腔乾燥時,用棉籤蘸清水擦拭鼻腔,除去結痂;
·飲食上不要吃辛辣上火的東西,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時服用適量的維生素C、維生素A、維生素B2;
·教導寶寶不挖鼻孔。
當寶寶出現流鼻血的症狀時,病情嚴重的應立即去醫院檢查,輕者可在家自行處理。
止鼻血技巧:首先用手指壓迫寶寶的鼻翼,稍微向內向上用力即可。有條件的可取消毒棉球或紗布一團塞進鼻孔,再用上述方法壓迫止血,一般捏鼻10分鐘左右即可止血。
肌膚乾燥
寶寶肌膚的厚度只有成人的十分之一,極其嬌嫩,很容易流失水分。特別是秋天,寶寶的面板會更加乾燥,重者有可能發生皸裂,引起疼痛。因此,秋天寶寶的肌膚更渴望滋養。
護理要點:
·保持室內合理的溼度,在空調房裡放上一盆清水;
·出門時儘量避免讓面板暴露在寒冷乾燥的環境中;
·選用嬰兒潤膚品滋潤面板,以減少與衣物的摩擦;
·特別容易乾燥的部位宜多塗上潤膚品,如臉頰、額頭、臀部等。