日常生活中食物的營養價值不高、消化不好，營養物質沒有充分得到利用等都可引起甘油三酯偏低。常因日常飲食營養不良、體內膽汁分泌不足所引起。
只有甘油三脂這一項偏低的話，通常對人體沒有什麼太大的影響，也就是說甘油三酯偏低的危害是幾乎不存在的。當發現甘油三酯偏低時，只要日常飲食上多吃一些脂肪類食物，甘油三酯將會慢慢恢復正常。
但如果是由甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質機能減退、原發性β脂蛋白缺乏症等引起的甘油三酯偏低，就會危害人體的身體健康。尤其是甘油三酯偏低伴有肝功能嚴重下降時，就會引發脂肪肝等多種疾病。所以這個時候對於甘油三酯偏低的情況，大家還是應給予重視
如果甘油三酯經過複查持續過於偏低，甚至接近於零，這表明就很有可能是疾病了，這時候需要到醫院進一步診治
改善：一要多吃含維生素A的食物，如綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、白菜等，平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。二要用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。三要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。四要多吃些能促進膽汁分泌和鬆弛膽道後約肌、有利膽作用的食物如山楂、烏梅、玉米鬚（泡茶慢慢喝）。五要吃早餐，不可空腹的時間太長。六要經常運動，防止便秘。
其實低一點沒什麼.. 高了才嚴重.. 多吃點含脂肪的食物 複製的，見諒
日常生活中食物的營養價值不高、消化不好，營養物質沒有充分得到利用等都可引起甘油三酯偏低。常因日常飲食營養不良、體內膽汁分泌不足所引起。
只有甘油三脂這一項偏低的話，通常對人體沒有什麼太大的影響，也就是說甘油三酯偏低的危害是幾乎不存在的。當發現甘油三酯偏低時，只要日常飲食上多吃一些脂肪類食物，甘油三酯將會慢慢恢復正常。
但如果是由甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質機能減退、原發性β脂蛋白缺乏症等引起的甘油三酯偏低，就會危害人體的身體健康。尤其是甘油三酯偏低伴有肝功能嚴重下降時，就會引發脂肪肝等多種疾病。所以這個時候對於甘油三酯偏低的情況，大家還是應給予重視
如果甘油三酯經過複查持續過於偏低，甚至接近於零，這表明就很有可能是疾病了，這時候需要到醫院進一步診治
改善：一要多吃含維生素A的食物，如綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、白菜等，平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。二要用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。三要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。四要多吃些能促進膽汁分泌和鬆弛膽道後約肌、有利膽作用的食物如山楂、烏梅、玉米鬚（泡茶慢慢喝）。五要吃早餐，不可空腹的時間太長。六要經常運動，防止便秘。
其實低一點沒什麼.. 高了才嚴重.. 多吃點含脂肪的食物 複製的，見諒