睡眠面膜的好處

睡眠面膜，除了本身有保溼、修護成分，更有相當於有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養分，提高膚溫，讓之前搽上的保養成分加倍吸收，同時釋放“自身養分”，搭配熟睡中的修護力，一覺醒來就可以看到水嫩的肌膚！

睡眠面膜的用法

第一步：按照平時的洗臉方法，然後塗上爽膚水之類的保養品。

第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

第三步：然後避開眼部周圍，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也可以敷上。

第四步：塗上面膜後，等半個小時睡眠面膜變幹，形成一層膜，把塗抹的護膚品全部鎖住，這時就可以去睡覺了

睡眠面膜的使用誤區

1、很多人都會在洗完臉之後直接就塗上睡眠面膜， 直接代替晚霜，這種做法是不正確的，這種睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，最好在做之前先擦一些精華素或乳液護膚品，這樣的效果會更好。

2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用會傷害面板，會造成一定的負擔，還會影響面板的自我修復能力，所以一週做2～3次即可!

3、所謂睡眠面膜就是在晚上睡覺時用最好，當然也可以白天用，只是效果沒有那麼好，要注意的是一般的普通面膜不適合睡覺時用，如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分!

睡眠面膜的正確用法 （不能天天做！）

睡眠面膜的好處

睡眠面膜，除了本身有保溼、修護成分，更有相當於有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養分，提高膚溫，讓之前搽上的保養成分加倍吸收，同時釋放“自身養分”，搭配熟睡中的修護力，一覺醒來就可以看到水嫩的肌膚！

睡眠面膜的用法

第一步：按照平時的洗臉方法，然後塗上爽膚水之類的保養品。

第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

第三步：然後避開眼部周圍，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也可以敷上。

第四步：塗上面膜後，等半個小時睡眠面膜變幹，形成一層膜，把塗抹的護膚品全部鎖住，這時就可以去睡覺了

睡眠面膜的使用誤區

1、很多人都會在洗完臉之後直接就塗上睡眠面膜， 直接代替晚霜，這種做法是不正確的，這種睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，最好在做之前先擦一些精華素或乳液護膚品，這樣的效果會更好。

2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用會傷害面板，會造成一定的負擔，還會影響面板的自我修復能力，所以一週做2～3次即可!

3、所謂睡眠面膜就是在晚上睡覺時用最好，當然也可以白天用，只是效果沒有那麼好，要注意的是一般的普通面膜不適合睡覺時用，如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分!

可以。具體有什麼科學道理我也不知道，只能說我是用自己的臉實踐過。每天早晚兩次面膜，不要用太差的,森田啊可萊絲啊jayjun啊這些大眾的牌子就好，那個雪花秀的雨潤面膜也還可以，我直接當面霜塗的，堅持兩個月，保證面板上一個臺階。我之前是有點偏乾的面板，現在覺得剛好，反正我是沒見過臉比我乾淨的。

面膜知識問答

一，敷面膜很多時候是為了急救，我需要天天都敷嗎？

面膜是一種強力型的護膚產品，效果快，但是維持的時間比較短，所以完全沒有必要把敷面膜當做每天都做的工作。如果你的面板在某個時間出了狀況，使用面膜會比較好。長期使用面膜，有可能會導致你的面板敏感。

二，面膜越厚，一定越有助於營養物質的滲透？

當然是不一定！很多傳統的面膜確實很重視本身厚度，目的是可以幫助提升表皮溫度，從而促進營養成分吸收，但是目前隨著科技發展，新時代的面膜對於厚度完全沒有要求。

三，沐浴時，毛孔會張開，這個時候適合敷面膜嗎？

NO！這個問題我們必須從沐浴的根本目的出發，沐浴是為了排出表皮和體內的雜物，是以“清理”為主，使用面膜會導致毛孔不暢通。洗完澡後則是敷面膜的好時機。

四，面膜可以不同種輪流使用嗎？

最好不要。很多人今天美白，明天補水，後天緊緻，這樣的情況其實並不好，會使面板內的活性物質儲藏過多而無法發揮功效，甚至產生副作用，白白浪費。類似於杏林Sunline這類的高端面膜，完全沒有更換的必要，使用到底就是最好的結果。