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    鹿茸是一種名貴中藥材,它具有保護我們的心血管健康、補腎益陽、強筋骨等多種功效,但是,很多人不知道怎麼吃鹿茸,下面就為大家介紹鹿茸的一些食用方法。

      鹿茸為梅花鹿或牡鹿還沒有骨化的幼角,有補氣益血,消除疲勞,延年抗老之效,且通治諸虛,適用於體質虛弱、未老先衰及一切氣血精液不足者,對腎虛的人尤其有效。據說,鹿茸含有25種氨基酸,多種維他命等,可以提高人體免疫力,促進造血功能。但是,中醫認為鹿茸是大熱補品,適合體質虛寒(表現為畏寒、手足發涼、胃脘冷痛等症狀)的人服用。

      鹿茸的適宜人群

      1、怕冷者。怕冷的人往往陽虛,鹿茸正是對症的溫性滋補品。

      2、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產後貧血及宮冷不孕等婦科疾病。

      3、性功能衰退者。鹿茸可恢復並促進精力與性功能,主治腎陽不足,腰痠背痛,遺精滑洩,小便頻繁等症。

      4、中老年人。40歲以上的中年男性及體質較差的老年人,食用鹿茸可補益氣血,強心復脈,化淤生肌,強筋壯骨。

      5、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。適於精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。

      6、有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。

      鹿茸怎麼吃效果最好

      1、鹿茸泡酒

      藥酒是中國的一大傳統,將藥物泡進白酒中,藥物的精華滲入酒中,酒有助於行氣作用,藥物作用便很快發揮,行至全身。鹿茸同樣可以入酒,將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之後,就可以飲用。還可以根據需要,加入其它藥材一起浸泡。中國吃網菜譜大全表示,泡酒的鹿茸一定要用生切片,這樣的藥酒更有效果。

      2、鹿茸磨粉

      如果沒時間泡酒,沒時間熬湯,還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細粉,在晚上睡覺之前,用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便,又同樣有很好的效果。

      3、鹿茸做菜

      食療是保健強身的一大方法,鹿茸這樣的滋補品就是一大很好的食材。在南方地區,鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等,用慢火細燉,飲其湯水,同樣有很強的滋補作用。中國吃網餐飲網表示,不僅是熬湯,鹿茸還可以粉碎成粉,加入其它的菜式中。

      4、煎煮藥

      保健和食療性質的藥粥,在中國流傳已久。早在先秦時期就有使用藥粥治療疾病的記載。在中醫基礎理論的指導下,以鹿茸、人參為主,配合其它滋補性藥物,與米穀配伍,再加入適當的調料,同煮為粥,進補服食,是一種較為理想的食療方法。

      5、散劑吞服

      鹿茸則直接烘乾,加工成粉末狀,或到藥店購買現成的鹿茸粉,裝入事先準備好的空心膠囊中,置於密閉容器裡,放在陰涼通風處。每次1~2粒,以白開水送服,也可以直接將粉劑放在口中,以其它藥液、粥飲或溫開水沖服。

      各地吃鹿茸的方法

      1、在長江以南及東南沿海地區,取茸片25~30g,與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉)、棗或其它佐料置在電煲或沙鍋內燉3~5小時,之後食用,用不完儲存好分次用之。

      2、在長江以南及東南沿海地區,取茸片5g(上、中、下段搭配)、紅棗1枚、生薑1片、米酒少許裝入有益的杯中,加半杯水,蓋嚴蓋後置鍋內隔水燉蒸。鍋水沸騰後改用文火燉2~3小時,便可用之(初食者有口乾、眼紅、心跳加速等反應時,應停止食用,這是虛不受補。無症狀者,每隔一日食一次,用量逐漸加至10g;高血壓、心臟病患者,食用時應遵醫囑)。

      3、在東北,人們喜歡將鹿茸10g、人參10g、枸杞15g、五味子10g等中草藥配伍泡入50°以上的500ml白酒中,服用;或粉成末狀食用;或粉成末與其它中草藥配伍裝成膠囊後服用;或切片含化嚼食服用(如年輕而無陽虛者服用本品,可能引起全身燥熱、鼻出血、口乾唇裂等副作用,年輕朋友需根據自身情況慎用)。

      4、在臺灣,把鮮茸洗淨切片,泡入50°以上的500ml白酒中,浸泡二週後,每日服10~25ml,3次/日飲酒服用。

      鹿茸湯推薦:鹿茸淮山竹絲雞湯

      配方:鹿茸4克,淮山藥40克,竹絲雞120克。

      功效:溫腎壯陽 增進食慾 男女適用。

      適用:此湯功能溫壯腎陽、收斂止帶。鹿茸為峻補腎陽之要藥,補腎陽、益精血,常用治腎陽不足、精血虧虛、腰痠肢冷、帶下過多、宮冷不孕、小便清長。鹿茸為良好的全身強壯劑,有提高機體的能力,改善睡眠和食慾不振等作用,對體虛神疲者甚宜。

      製作:鹿茸、淮山藥洗淨;竹絲雞肉去皮,洗淨切塊,放人開水中煮5分鐘,取出過冷水。把用料放燉盅內,加適量開水,隔水慢火燉2~3小時,湯成趁熱服。

      上面為大家介紹了鹿茸的一些吃法,不知道怎麼吃鹿茸的朋友就可以借鑑上面的吃法,但是要提醒大家,如果你大便乾燥、經常口苦口乾、體熱的話就不適宜服用鹿茸,高血壓和糖尿病患者也不適宜食用鹿茸。

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